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材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒 % ~# N; n# K# y* j+ y! i) w
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作法：
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1 T2 t4 J/ z4 m6 r 1.先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。
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2.将猪尾切成数块，放进沸水中过水。 5 s. I( |8 @/ l3 H- G* j" K, b1 v
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3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。
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% D. L6 ~+ g/ ~$ B" {8 X 4.加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。 ; {9 B) j- |8 e
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猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质，有很好的丰胸效果，此外，喝一段时间后，你的肌肤也会变得又白又嫩，充满弹性，很适合中年女性长期食用 |
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发表于 2006-3-31 16:03:00
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