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材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒
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作法： 3 {% G! B: F1 | k9 x2 i
) R5 ^1 q: x+ W- |8 Y" O* y 1.先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。
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# g7 I# s4 S: g* L9 O' L0 Y 2.将猪尾切成数块，放进沸水中过水。
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3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。
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4.加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。
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猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质，有很好的丰胸效果，此外，喝一段时间后，你的肌肤也会变得又白又嫩，充满弹性，很适合中年女性长期食用 |
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发表于 2006-3-31 16:03:00
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