最佳食品排行榜

哀之伤痕

水果：番茄、草莓、柑桔、猕猴桃、芒果、柿子、西瓜、苹果等
蔬菜：红薯（是维生素的“富矿”，又是抗癌能手）、芦笋、卷心菜、椰菜、芹菜、茄子、
胡萝卜（别称“红参”，含大量维生素，及胡萝卜素，防止高血脂，脂溶性物质，宜用油炒
而非生榨汁。）、金针菇、雪里红、大白菜
最佳肉食：鸡肉等
最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜
等蔬菜；核桃、花生（花生应控制食用量，多吃反而有害）、开心果、松子、大豆等以及糙
米饭、猪肝等。
最佳汤类：鸡汤。
最佳食用油：玉米油、芝麻油、花生油、葵花籽油

Wǒ→NI宝贝

我来顶啦...沙发///

哀之伤痕

终于顶了感谢感谢

你是我发的帖中第一顶的人！感动！！

不过为什么要顶这个帖呢！！

这个是我的附属帖不是正帖

B小调雨后

好多感光食物````多吃有害`

哀之伤痕

QUOTE:

以下是引用B小调雨后在2007-2-24 14:19:00的发言：
好多感光食物````多吃有害`

何为感光食物？？

婷婷

喜欢,最好每天都有得吃

Wǒ→NI宝贝

就是吃了如果晒到太阳就会有斑或黑色素沉淀...

其实在晚餐时吃是没事滴....

B小调雨后

QUOTE:

以下是引用哀之伤痕在2007-2-24 14:21:00的发言：

何为感光食物？？

``````````````挖也不是很清楚```````挖死党和挖说古``````````貌似```胡萝卜是的``

Wǒ→NI宝贝

菠萝啊.柠檬啊,芹菜啊,胡萝卜都是...

哀之伤痕

QUOTE:

以下是引用Wǒ→NI宝贝在2007-2-24 14:23:00的发言：

就是吃了如果晒到太阳就会有斑或黑色素沉淀...

其实在晚餐时吃是没事滴....

 谢谢指点

刘建明

都出的

哀之伤痕

楼上的，表抢~~ 呵呵

梦幻沧桑

顶下

兔小王

西瓜呢

哀之伤痕

NO西瓜

ζ兲︸╃ξ

什么ON西瓜??

西瓜是红色水果,多吃对眼睛有好处,我自己推理的

哀之伤痕

QUOTE:

以下是引用ζ兲︸╃ξ在2007-2-24 19:04:00的发言：

什么ON西瓜??

西瓜是红色水果,多吃对眼睛有好处,我自己推理的

看 错了

ζ兲︸╃ξ

小汗一下，那什么叫ＮＯ西瓜呢？？？

だ风云だ

哦,那就顶下

小狸猫

=。=  偶有点挑食  很多都不喜欢出