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要怎样减肥哦

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该用户从未签到

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1
发表于 2007-11-24 22:43:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
总是想减肥,可是却总是受不了美食的诱惑.终于越减越肥,东西越吃越多.有谁还想减肥,我们一起啊,找个计划两个人进行,这样效果应该会比较好的
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该用户从未签到

2
发表于 2007-11-24 23:32:16 | 只看该作者
LZ袄扫来我这里报道.每天吃流质,互相监督
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该用户从未签到

3
发表于 2007-11-25 11:49:00 | 只看该作者
请问怎么增肥! d/ {( n6 R0 i6 _' h- J2 h2 q
谢过
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    4
    发表于 2007-11-25 11:52:19 | 只看该作者
    和我一起运动吧,哈,
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    该用户从未签到

    5
    发表于 2007-11-25 13:50:19 | 只看该作者
    加油加油,支持LZ
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    该用户从未签到

    6
     楼主| 发表于 2007-11-25 15:21:12 | 只看该作者
    什么叫流质?
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    该用户从未签到

    7
    发表于 2007-11-25 16:18:11 | 只看该作者
    水水的东东嘛
    ) |% r' @1 n/ T& N) s# Y姐姐怎么吃不肥,郁闷,越来越瘦了
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    该用户从未签到

    8
    发表于 2007-11-25 16:18:30 | 只看该作者
    流质系虾米???偶也要减肥的。。
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    该用户从未签到

    9
    发表于 2007-11-25 17:06:59 | 只看该作者
    和我一起打篮球吧...13735888171,想怎么联系我就怎么联系我好了.!
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    该用户从未签到

    10
    发表于 2007-11-25 20:02:37 | 只看该作者
    我这几个月瘦了好多
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    该用户从未签到

    11
    发表于 2007-11-25 20:11:50 | 只看该作者
    我始终就胖不起来  LZ
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    该用户从未签到

    12
     楼主| 发表于 2007-11-25 21:31:46 | 只看该作者
    那晚上打吧,打好就洗澡
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
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    [LV.2]偶尔看看I

    13
    发表于 2007-11-27 09:34:48 | 只看该作者
    你谈场恋爱,绝对能瘦很多 ,因为那叫身心憔悴
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    该用户从未签到

    14
    发表于 2007-11-27 17:43:12 | 只看该作者
    其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.' S3 C3 p6 T2 N) n+ v; g# j
    吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!
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    该用户从未签到

    15
    发表于 2007-11-27 18:36:57 | 只看该作者
    姐姐身材苗条
    " O  Q' P1 R# D# N& f怎么可以增肥啊
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    16
    发表于 2007-11-27 23:18:19 | 只看该作者
    原帖由 雪漫 于 2007-11-27 17:43 发表
    : i/ w" G" O, C% t其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.* m. y1 Z. }3 J6 P9 y$ w
    吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!
    - H1 L8 f: z" U* k' a7 U6 }% W$ V6 K
    这话和我们营养学老师很象,哈. G( x- |) ~6 g! i" b
    估计是美女
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    该用户从未签到

    17
    发表于 2007-11-28 05:37:13 | 只看该作者
    原帖由 baobao1987 于 2007-11-25 16:18 发表 5 Q, c) a+ a( |. I/ T
    流质系虾米???偶也要减肥的。。
    ' q' n3 n+ _: l/ n5 \

    0 _6 J$ O* n) L& R白粥
    - A  |. ~' C- p8 A& ]7 j! t低脂高钙奶
    & x. A( I" H+ Q8 D" ]低糖高钙豆奶
    % l+ q- ~$ n6 X) \- B4 O6 _! C4 `水蒸蛋
    : m" a# J  b/ I; y* U4 k9 X等.......
    1 P+ w% r$ b6 K% [1 n; `
    3 S6 c4 C4 I" k' O远离淀粉\腌制和重口味
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    该用户从未签到

    18
    发表于 2007-11-28 05:39:53 | 只看该作者
    原帖由 Fantasy* 于 2007-11-25 11:49 发表 , |+ ^* W) F# K6 w- V( j) k4 t
    请问怎么增肥' J# _- y& j- u8 \
    谢过
      m' k  k9 ~( f5 ?+ C) [( L

    & ~) u0 S7 s! r5 a3 X9 |  q年纪轻轻的增毛肥
    & b* G$ P" ?) _等你过了35,不注重保养,包肥. x1 ?5 `1 {) ^( I" V: }( m/ Z
    (境遇凄惨倍受折磨的除外)
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    19
    发表于 2007-11-28 12:52:23 | 只看该作者
    同意楼上的,
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  • TA的每日心情

    2014-4-17 19:58
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    20
    发表于 2007-11-28 16:07:58 | 只看该作者
    我想找一个人和我一起增肥,我怎么吃怎么不肥,郁闷
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