本周都是好天气

试着不想你

随着冷空气南下，赶走了暖湿气流，我省昨天终于开始放晴了。人们纷纷走出室外，领略着大自然的美好和雨后的清新空气。

好天气将延续一段时间。从目前的天气形势来看，本周基本上是多云到晴，偶有局部小阵雨，而且都比较适合晾晒。天是变好了，可早晚反而更阴冷了。昨天杭城最低温只有9.6℃，是入秋来气温首次跌破10℃的一天。省气象台还提醒说，今明早晚的温度会更低，只有8℃左右，提醒人们在昨天的基础上再适当加衣。

. ~5 Q8 t& s# v6 u5 V如今已是“立冬”节气，到了可以适当进补的时间了。一般来说，立冬后应少吃生冷、燥热的食物，而应选择一些滋阴潜阳、热
1 |6 h$ y, B6 V! a/ x6 ?量较高的食物，如牛羊肉、土鸡、鱼等。同时应多吃一些新鲜的蔬菜、水果。