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常常听到这样一种说法:“冷水洗脸,美容保健”,那么,冷水洗脸真能美容吗? , z8 d# I5 D+ p8 H, m
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。
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冷水洗脸真有利于美容吗1 w- U& M. `. @# j/ g9 x* g/ m9 p
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。) a8 v+ _; V( S5 E4 j* i
合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。& K' p% ]2 b; A& J: b
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。' l8 I1 J, M c! {- m
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