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# @7 g: D/ r9 NMM们一旦拥有了它,任何时候,任何地点(办公室,卧室,客厅等....)只要你想,都可以享受舒适的美梦了哦....
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/ Q6 Y3 o4 E% \ p5 A# {午安枕: p' n8 y) g& [. L a' L# g. t' w8 S
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; `' N8 ?2 d8 X! t. @8 Y1 M6 c午休重要?還是健康更重要!
# O b/ q0 X Q* P7 D您的午休時間,真的有健康休息嗎?以下的報導,請您睜大眼瞧瞧。
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. L" |6 S9 r4 D. f研究單位指出,趴睡可能導致視力受損、臉部變形。若長期趴睡姿勢不當,可能壓迫手部神經,經年累月下來,可能造成永久傷害。
$ `" \" k$ n# H4 p' n頭枕著手臂休息,有三大危害。除了壓迫神經,導致心中焦慮、睡不踏實外﹔趴睡壓迫眼球,不但容易造成午睡後出現暫時性視力模糊,長時間如此,還可能導致眼壓過高,損及視力,甚至形成高度近視,增加青光眼發病率。若長期壓迫手臂和臉部,也會影響正常血液循環和神經傳導,時間一長不但可能演變成局部性神經麻痺,甚至連臉都會變形。: t, X0 i* m: R, K+ t4 R" y
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(資料摘自2005.09.30 自由時報)* R- q5 B) A+ c% k' z
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5 G" X( b3 Z* d0 r; D趴睡小秘方大公開:8 T7 c9 R5 X6 f; x* S9 ]3 y
• 午睡時,儘量避免直接以肘當枕,避免壓迫手臂。
' Z# \- P: `2 F' O• 乾脆保持坐姿,利用套在脖子上的頸枕小憩一番。
: M; w, z6 a3 U- N• 如果臨時找不到枕頭或靠墊,可摺疊衣服,調整成可以讓頭部枕放的位置,也比用手當枕頭好。, X+ \% @6 {; h3 B& l: A$ [" c
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N- \! L( `( p/ s+ o尺寸:長37cm × 寬35cm × 厚10cm+ P, A5 n" w1 ^1 z9 [8 m4 d
重量:含絨布布套,約1.5KG
5 b! ]1 t1 ^9 f* \- h材質:粒子棉8 K% v0 U6 P5 G. b* s- E1 n4 {
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洗涤 机洗,手洗都可以., c+ t/ v5 u& z. b" \
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