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MM们一旦拥有了它,任何时候,任何地点(办公室,卧室,客厅等....)只要你想,都可以享受舒适的美梦了哦....( h# o! m$ h a
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午休重要?還是健康更重要!. x- A- z& s- g
您的午休時間,真的有健康休息嗎?以下的報導,請您睜大眼瞧瞧。
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6 r( }! y! s. m' r; h: ^' e: B, c- h研究單位指出,趴睡可能導致視力受損、臉部變形。若長期趴睡姿勢不當,可能壓迫手部神經,經年累月下來,可能造成永久傷害。5 O/ B; U* s* z) j: X2 }
頭枕著手臂休息,有三大危害。除了壓迫神經,導致心中焦慮、睡不踏實外﹔趴睡壓迫眼球,不但容易造成午睡後出現暫時性視力模糊,長時間如此,還可能導致眼壓過高,損及視力,甚至形成高度近視,增加青光眼發病率。若長期壓迫手臂和臉部,也會影響正常血液循環和神經傳導,時間一長不但可能演變成局部性神經麻痺,甚至連臉都會變形。
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! k$ N6 E: N, ]- ]5 n# D) o, G m(資料摘自2005.09.30 自由時報)/ n) ?6 W1 i$ E+ L6 z% d# I
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趴睡小秘方大公開:
+ j+ ?4 b4 @8 Q8 R4 a: M0 ~2 A• 午睡時,儘量避免直接以肘當枕,避免壓迫手臂。; O9 j( m. [( k" y
• 乾脆保持坐姿,利用套在脖子上的頸枕小憩一番。
* W* j7 h' B. C% M' ]8 V• 如果臨時找不到枕頭或靠墊,可摺疊衣服,調整成可以讓頭部枕放的位置,也比用手當枕頭好。& }2 R9 i1 @: i
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$ q9 c# k- Y) d5 \尺寸:長37cm × 寬35cm × 厚10cm
9 o. f7 i6 @% `" y重量:含絨布布套,約1.5KG
1 D( k/ V, I; l* o# u: e8 O/ d材質:粒子棉+ f2 U7 v5 |- p- K' d
5 y1 M! A' D8 d7 x8 h洗涤 机洗,手洗都可以./ i7 K' Q- u+ ^4 S n
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