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不要让生活中的压力挤走了快乐

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发表于 2009-10-15 10:25:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
人生的道路千万条,只有量力而行,该放就放,当止则止。
6 u2 g3 X: i( O人,哭着喊着来到这个世界上来,面临的首要问题就是生存。要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力。所以,只要你选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力,如升学、就业、晋职等,不胜枚举,不一而足。我们只有勇于正视压力,学会承受压力,才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中,永远立于不败之地。  I3 i* b' W7 o2 \$ t' g+ D
当过运动员或看过运动员训练的人都知道,为了增强腰部和下肢力量,运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习,运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强,奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然,杠铃的重量一定要适当,轻了效果甚微,重了运动员受不了会闪了腰,而且杠铃重量的增加要因人而异,循序渐进。由此我想到,这杠铃,就像我们人生在世所必须背负的压力,适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心俱损,甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。
/ o/ |9 _+ K& |2 X! e! d. ^+ c: l于是,压力,就像我们平时训练时的杠铃。每天都压压杠铃,才有足够的力量奔跑和跳跃啊。记得时时调整你那副杠铃左右两边的杠铃片。& L* |. P) R9 x  f$ C7 B
人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。
5 n! P0 p4 l+ `9 W0 k3 |8 I0 P人生,快乐是需要理由的。5 `6 Q! S0 n  h3 E
不快乐也是需要理由的。
; P+ @) ]1 O% Q% B- B! D% b什么都有好的一面和不好的一面。, |' Q+ S: z; h) X: T5 z6 c
每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。
8 j- c' M! p; }. \7 P关键是,你是否主动去寻找那些快乐的理由。
: a6 p7 }# b2 h! `9 S: c2 v& |比如,有的人工作轻松,自由,压力小,但工资有点低。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想——自己多自在啊。7 E# p3 a) s" W9 n1 P* k* Q% }2 p
反过来,有的人工资很高,但压力大,不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。
4 b" W! J* {( a, X/ G7 p独步人生,我们会遇到种种困难,甚至于举步维艰,甚至于悲观失望,所以什么事情我们都要换一个角度来想一想。
" g$ O* r' m' R$ a1 v紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。7 M" v  m) ~+ e
当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。
; D0 r7 K' @3 i6 m人生的道路千万条,你只有量力而行,才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。
9 w& B4 \' p; E) d5 i6 y% W所以,我们要正确地估量自己,一般不要去做自己力不从心的事情。“盈则满,花至半开,酒至微醉,是为最佳。”做自己无法胜任的事情,无疑是自找苦吃。4 V$ s. C% [" ~$ [
人,只有量力而行,该放就放,当止则止,才能在轻松快乐的节奏中,收获真正应该属于自己的那份成功。7 l9 j! X2 h& i  y- _3 x* ]
把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。2 }  }) h1 `3 m1 j. X) r: R) [, L
心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。
/ p% M/ D4 H( Q* e# c6 v  {+ D不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,都过去了,不会再来,也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!
; O* G5 f2 M8 p收拾心情,重新上路,轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月!5 g, K$ Z6 @" D+ p) K1 P) e' T3 z! v! D
让感动的融融暖意,永远留在心中,即使有一天你不得不背负巨大的苦难,也不会放弃对生活的热爱。
! s9 C' F6 `  r文章转载来源一元一国学网:http://www.yiyuanyi.org/mlrs/xlm/200905/18_11675.html
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