|
每天用手掌从腋下,打圈往下推,到胯骨两侧,然后顺着大腿外侧敲打下去,至脚底!肝胆是排毒的,每天敲打也能把我们体内的毒素排出来!这样每天做,我们的身体会更健康!2 G8 p" D: J* r3 r% q) i' T* f4 x
1.能排毒2 k' _% d6 `2 l/ k1 a4 C! z
2.能减肥( r9 S" q) C8 w3 a! i0 a2 r+ S
爱美的,和想要健康又不想节食的MM来试试吧!
7 v4 l; i V, S: j- n1 i1 Z8 D# N4 t我试过了呦,蛮有效的。 |
|