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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
) S% r" M% W5 q* S8 p2 A0 Z 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!% q# t5 o% G9 @! ?2 ]
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!2 `5 q" x: ?2 o, E: A9 }
1 O! E" J1 G8 M6 W* z4 R' _红糖姜汤; E8 }8 x9 q Q3 r7 u- G7 I
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升+ L8 W+ i9 P2 @: @
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。! L u( C4 L& b, G, ?
水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。
. R8 `% F% {% ], V; V待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
5 c. b/ ^0 u( Z" G叮咛:可减轻经痛。' m0 R) q" |" q) o# B
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