肌肤要“润”常用酸奶

淡色水瓶

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
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　　材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。
　　
; m, V$ y8 d0 r2 ]　　做法：1．将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
　　
# J. Y6 {( O1 R' t" @; \! d: O　　2．将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。
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! q3 @, c9 ?+ p/ s' e, L, M　　3．必要时酌量加水调整浓度。
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　　材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：
　　
) H0 J5 |& o% j) @# ^, A8 [9 n. g　　1．涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
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; `- N/ Y  x+ N; m6 z7 U　　2．以热毛巾拭净面部。
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# K  E6 h/ ^, H& Y$ |1 r$ Y' e8 N　　3．将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
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　　4．拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
　　
5 x# t6 _: o$ j! L" y　　5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。）
　　
　　6．牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

jersy03

真的有效吗,对牛奶质量有什么高要求吗

静止泡泡

这样发酵出来的不会很臭吗？

<>千万不要用的，会很臭的，别说弄脸了，</P><>酸奶是抗癌的</P>

戒烟的爆米花

直接买酸奶敷不就得了！