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每个人的肌肤状况不一样,有些人的皮肤因为不注意护理,已经开始转变成较敏感的状态,因此更不该再一层一层涂太多护肤品。而且,产品越多,加在脸上的成分越多,肌肤要承担的负荷也越重。现在开始,试着使用减法护肤吧,恼人的肌肤问题,轻松减掉。3 f: X6 a* m: R, L& t
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1.减法皮肤清洁* ?4 ?( |5 A/ w
繁复护肤:全套清洁步骤至少4步
4 `1 r0 S! p+ R5 O M 局部清洁(眼部、唇部、T区等等)+双重清洁(卸妆OR去角质+普通洁面)+面膜(洁面、保湿、美白)+爽肤水(紧肤水、柔肤水、化妆水). t& X7 x- Y) J5 f( g% k* r+ T
减法护肤:清洁+柔肤水
) b) x" X# R: E: s* Z; E+ X- ~ 深层洁肤、去角质、面膜虽然是美容的重要方法。但是皮肤的角质层,对皮肤具有机械保护、保温、防止水分丢失、防止细菌侵入等重要作用。如果清洁过度、或者过于严重地去角质,则会损伤皮肤,使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感,出现红血丝、疼痛、发炎等症状,不胜其烦。所以简约派提倡简约要减到极限。面膜和去角质间歇性地选择就好。. k6 O n! e5 w: V; j
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简约方案:, g1 v- J: z$ d# x5 V' `
卸妆乳:如果平时你只化淡妆,因此,各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。
5 H3 |, {/ {' D s# O5 W 眼唇卸妆品:如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏,那眼部、唇部局部专用卸妆产品可省略。( F- M9 T$ m. C5 t+ ~
面膜:由于面膜的密集使用法只针对特殊情况,所以根本没有必要天天使用,每周一次便可。$ m0 t, j1 n+ Z& o
去角质:角质层的代谢周期为28天,因此,一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮,会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力,令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质。8 A+ ~& h2 P9 K# M$ H) `: b
特殊功效洁面:对于问题不大的肌肤,无需使用特殊功效的洁面乳,普通温和的洁面产品足已。) ?3 C) B9 k9 @7 ^
深层洁肤品:深层洁肤不要与去角质一起进行,去角质其间不要深层洁肤。
6 C/ U& {5 Z0 ^; q3 ~8 i 清洁型化妆水:面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水,其实,只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。
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8 L% l7 B* Y0 u5 P; C; T4 x 2.减法日常保养
7 r1 ~' f! L" q; z' ~, r 繁复护肤:全套护肤步骤早晚分别至少6步
9 s I( w0 e% ^$ G 日:眼部精华液+面部精华素+眼霜+面霜+防晒霜+隔离霜
3 w. H+ i) C' A* z$ q 夜:眼部精华液+瘦脸霜+面部精华素+眼霜+面霜+颈霜% z# b% {) d5 F6 }, l- h
减法护肤:眼霜+日霜
% I3 [1 }" S# s+ N: b 在皮肤不需要某种“保护”的状态下,毫不犹豫的省去一些程序,要让皮肤的呼吸要保持畅通,吸收功能也是有限度的,过了极限,就会是一种伤害。
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U- g5 l) Z9 a ?8 F: X. I 简约方案:
, h, w' X4 e6 m' Z 日霜+防晒霜+隔离霜:简化成一层防晒日霜就足够,如果你的日霜中已经含有防晒成分,只要SPF指数足够,便可以用日霜代替防晒和隔离。在程序简约的基础上,如做不到程序简约的极限,你还可以单项选择省去“多余”的产品。3 J3 X7 L' K6 j7 v0 i. ?0 [ B
精华素:白天涂隔离霜就不要使用精华素,让肌肤有时间舒缓和放松,更好地吸收营养成分;不用长期使用,使用一段时间后,可以休息一段时间;做过精华素面膜之后,可以省略精华素。
1 O! E F/ t) O% \2 } 眼霜:除非针对特殊问题,否则不必使用特殊功效的眼部护理产品,只要一瓶普通眼霜便可。) R( N( P1 W9 v3 c; o; i* G
特殊成分日霜:用具有防晒功效的面霜就够了,以免去皮肤多余的负担以及化学成分的伤害。定期做面膜时,使用含有特效功能的面膜。; a, _+ }1 W: _% q6 I5 i
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