寒露养生

战痘使者

#豆豆博士忠告#
- i) p) p$ R7 Q1 C寒露至 深秋到.养生应以滋阴润燥为主.水果可以吃梨、柿、香蕉;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳、豆类、菌类、芝麻、蜂蜜等柔润食物.


: T( ~% r4 `6 d6 Q; z早餐应吃温食，最好喝热粥，粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,可适当选用.还应重视涂擦保湿乳液,增强皮肤抵抗力,保护皮肤,防止干裂.

ccxtw111

学习了！




% K! Q  T* G( e; `# t' |
/ C% d  p9 |! o4 f5 z: j; W% ?5 m2 M$ u
) X0 p2 t" ]1 q+ t* a" E6 {. ^

+ ^( I4 B2 h7 W

5 e; v' I$ s" r3 ?6 j0 q: h: A) Z


5 U& Z. @, a- l( z% M1 o: X
' e- ~/ @! z& H8 m' [
; u0 {$ _7 C9 z

汽车票查询
9 [% t% f  ~6 D% c飞机票价查询