常用煲汤药材

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4 R/ N7 d2 W4 G& ^& X玉竹：养阳润燥、生津、清热。
川贝：润心肺、清热痰。
百合：补肝肺清热益脾。（清水浸1小时）
支竹：清肺补脾、润燥化痰。（清水浸10分钟，切4CM块，最多煲半小时）
夏枯草：清肝热、降血压。（最多煲2小时）
+ l+ H- [: V5 u- ~' |7 j生地：凉血解毒、利尿。
8 J0 ?6 l, e, h1 {罗汉果：清肺润肠。
3 z3 a1 }, A- ]. p% J老苋菜梗：解毒清热、补血止血、通利小便。（中药店有卖，洗净切短）
0 M6 z7 d6 K9 G3 p白果：益肺气。（去壳，入滚水5分钟取起去衣，去心

伪装

啊。有用吗

okmokm1023

不懂的

盛思程

路过瞧瞧~