穿睡衣睡觉的好处 随着人们的生活水平的上升,对生活的追求越来越高了,然而睡眠又是个重大问题。 一到夏天,好多人都喜欢裸睡,特别是男同胞们。不过你们知道吗,其实裸睡不利于健康。穿睡衣睡觉好处多多哦。 1.有利于睡眠。睡衣质地柔和,穿着舒适,既利于入眠,又利于熟睡。 2.可防多种疾病。人在睡眠时,毛孔开放,易受风寒,比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。 3.人们在工作、生活、学习的交往中,必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了,难免会长出褥疹,如不抓紧治疗,还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐,抓破后不易愈合,会引起皮肤软组织溃烂和坏死,使很多老人痛苦不堪。 因此,以后睡觉不管多热都要穿件睡衣哦,有利于自身健康。为了自身的健康着想哦!; Q5 ?- Q, P+ R9 M
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