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冬季养生试试“煮水果”

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yestarlx1992

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1楼
发表于 2012-10-27 17:38:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【冬季养生试试“煮水果”】①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
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