 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压
* @. {( `1 Q5 v! q( R3 v②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 ! _7 h) @: J, x Z/ e% ?
( K" I' x% i# u* f2 S③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力
: y( P) z# z/ q7 B3 p. h8 Q
* c& x( Y9 p0 X$ _5 R( ~6 C④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性
0 f1 M2 z6 P# R: ^ s8 V: z& Z; c7 b
7 R C* R1 u% c" D: c7 g/ {' i% B⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。& `4 L# w) u- Q& _. y
 亲，你午睡吗？
0 Y0 M" ]9 q; W: E0 w4 b+ J y" \$ I# B+ j
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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