TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压
# e' G* \/ O% J, ^: _* S# @$ q' r4 I②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 8 T3 G$ f: y. D9 D& f0 k! E7 Y
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③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力: t1 J0 L) C0 J% Z' |0 ?5 g
1 ]" J v" j. @' w& [④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性8 l* N4 u/ a+ d" I
' F9 M! A1 G; I! k. g$ Q; [⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。* x+ {) b6 e5 \; W0 {
 亲，你午睡吗？
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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