下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

用新浪微博连接

一步搞定

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 1818|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

六大公认最强的排毒食物

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
1
发表于 2012-12-21 15:49:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  1、海带. f5 ]8 z7 D" k$ A# X
  功效:降低胆固醇、排除放射性物质- z' z4 K* }7 V  G9 D
  海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。
* }( {* ~. @# Y% ^6 `
) A: h( J7 w4 W$ X+ _  2、黑木耳" i8 m' r7 @; _/ ?: p/ X
  功效:消除血液热毒5 }- C+ B( d6 _. D! n
  木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。
6 H+ ^$ ]$ m1 Z7 o5 n% |2 F7 J
  3、绿豆
: _( b7 B* u$ O) O: g! k7 c) m  功效:解百毒4 ?3 x; d4 O/ a5 g" Z8 x* [
  中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。
) Z, g% C( \4 F8 r# ^2 u* o: S2 w7 D: b% |/ h/ C) |
  4、胡萝卜
3 E) u+ z* ]! W0 s6 I$ E  功效:降低体内汞浓度
+ D9 i" s9 V3 a) h3 w  胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。& j1 d- t) b+ I) o7 J$ |
+ P# a$ P9 F6 N/ z: ?8 a
  5、大蒜% H: e# t% w, G/ [
  功效:降低体内铅浓度
* u: r/ v3 f. p! e2 ?0 |  大蒜中含有的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能,阻断亚硝胺致癌物质的合成。+ [7 Y. K2 }/ G4 x
# c9 r4 U& N7 Y- c- p% |. A4 V$ |
  6、南瓜7 O1 y; O  Z) u8 |- I4 G
  功效:除体内重金属及农药
$ v  ^- K) [4 ], z  吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。
: L& D- j& R+ Y3 e+ A' m+ Z
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶 踩 转发到微博

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表