TA的每日心情 | 奋斗 2020-5-6 08:48 |
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签到天数: 140 天 [LV.7]常住居民III
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“我妻子既能干又贤惠,以前过日子精打细算。但自从她迷上网购后,一切都变了……现在,她每个月的工资都因网购花个精光,而且信用卡也严重透支。我想和她离婚!”35岁的章先生迫不及待地向心理专家咨询。“她患的是网购成瘾强迫症”,心理专家支招称,只要对照“五大秘笈”就能诊治网购成瘾强迫症。
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+ B) ^ V; j. R% [- b妻子迷恋网购,口红堆满抽屉
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章先生的妻子小岚(化名)32岁,是一家单位的会计。半年前,小岚学会网购。一开始,章先生并未担心,相反还有些庆幸:由于妻子迷恋上网购,双休日不再上街购物,他可以待在家里看书、看球赛,充分享受假日的悠闲时光。
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小岚通过网购买的东西越来越多,她所在单位的大门口,快递员每天都会准时出现。“我非常享受收到快递的一刹那感觉,拆包装时让我有一种收到礼物的快感与满足感。”小岚说。
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; p: D# y1 v+ h. `3 A! T) i) y. p不久,网购带来的新鲜感渐渐消退,各式各样的网购商品在章先生家堆积如山。一次收拾房间时,章先生被吓了一跳:香皂、牙膏都是成箱的,口红堆满整只抽屉!" W# w3 B% K8 G& \ J* m' ]8 b
4 U2 q" {! }2 i6 C' c. P工资花没了,信用卡也透支了% E' x j- R) C/ D: x. x
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章先生通过观察发现,妻子小岚每天打开电脑的第一件事就是进网店逛,看到稍微称心的东西就要买,不买就心神不宁。为了等到商家在凌晨更新的团购商品,她每天午夜起来逛网店和上团购网。看到经常逛的网店上了新产品,她想都不想直接买下。
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“妻子每月工资能开3000多元,以前过日子精打细算,但自从迷上网购后,她整个人都变了。”章先生说,连续好几个月,妻子小岚的工资卡所剩无几。今年3月15日,她在网上参与了疯狂的“3·15秒杀团购”,仅一天时间购物总值就超过5000元,导致信用卡严重透支。% r$ o1 Z- ^7 N2 N8 d
1 A F/ q: A6 a屏蔽网站也难戒瘾2 D7 Q% f5 j0 n% v, l2 p& g! Y
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小岚也有理智的时候,面对丈夫的苦口婆心,她好多次下决心不在网上买东西,或是尽量少买。然而,回到家只要电脑一开、手机短信提示音一响,小岚就像打了鸡血般亢奋。6 J% ~/ ^4 v9 i6 X& g5 n
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为了控制妻子的网购欲,章先生向电脑高手请教后,曾将妻子常去的购物网站和团购网站全部屏蔽。可是虽然自己家里的电脑上不了了,小岚还是忍不住去单位登录网站。经常是下班后很晚,她都留在单位进行网购,却对丈夫谎称自己在加班。
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“没办法了,简直无药可救!”章先生感叹说,他真想与妻子离婚,但又怕伤害孩子,最后无奈向心理专家求助。
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2 Q+ W/ M, o4 ?8 ]2 J! O1 N" Z网购成瘾强迫症八成为中青年女性
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小岚的经历并非个案,沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉称,心理咨询中心每月都要接待不少网购成瘾的人士。他们每天除了睡觉和工作外,大多数时间都泡在网店上,网购月花费超过每月工资。这些人中,25-35岁的女性占八成左右。- i0 Y7 j+ S0 a
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刘 长辉表示,这是一种特殊的强迫症,与现代人的工作和生活环境,以及个人的孤僻性格有关。还有的人会把购物当成一种发泄情绪的手段,心理压力过大、心里不痛 快就通过购物来发泄、舒缓情绪。网上购物很轻松,让人没有付现金时的那种珍惜心理,购物者容易沉醉于这种状态,因此对这种强迫症抵抗力很弱。' z0 O& R/ n' Q9 [# n" u- x8 v
* b4 T6 A; C) u6 S5 a8 K! U8 W. D网购成瘾特征:9 E3 d# q d* |, q9 j& i
0 `) S$ t4 P( {% t1 }9 H1 j; |刘长辉总结了网购成瘾人群有五大特征:- U, r$ w$ C8 x( b% o
8 ?* b/ }2 n8 \0 I8 |( n一、具有不可控制的网购冲动,需要靠没完没了的网购来支撑生活重心。, O h0 ^8 w% J% E; N: X1 [$ s3 k
7 s) k8 n) h* C+ Q二、享受的往往是网购时精神的亢奋和愉悦,但一旦过了这个劲头,发现买了自己不需要的东西,而且信用卡也刷爆了,又会有强烈的失落感。
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三、大多数情况下,网购来的东西使用次数很少,或者根本没使用过。
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四、一旦强行停止网购行为,就会出现失眠、心慌、恶心等戒断症状。
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五、对别人的规劝听不进去,即使听进去也是暂时的,下次网购如故。
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专家支招
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1 ?& d; P& H, [刘长辉称,戒掉网购的办法和戒网瘾有相似之处,比如转移注意力,培养广泛的兴趣爱好,阻断上网购物的行为,在现实中寻找乐趣。空闲的时光别一个人“宅”在家里,可以出去和朋友们看看电影、散散步,不让网购成为填补空虚生活、舒缓工作压力的唯一渠道。
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患上网购强迫症的人,不妨多去逛逛商场,尽量多使用现金,少刷卡,养成消费记账的习惯。 |
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