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夏天喝太多水 谨防“水中毒”

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煎饼
  • TA的每日心情
    怒
    昨天 13:57

    • 签到天数: 2256 天

    [LV.Master]伴坛终老
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    1楼
    发表于 2013-7-16 18:27:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    专家介绍,人体肾脏持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过这个标准，就会造成“水中毒”病例。夏季饮水讲究技巧:一喝水要少量多次，每次100到200毫升为宜;二要及时补充盐分，可适当喝点淡盐水;三尽量少喝冰水。
    水中毒
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