TA的每日心情 | 衰 2015-6-14 15:57 |
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签到天数: 38 天 [LV.5]常住居民I
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枸杞菊花酒
1 T+ u# J% Z+ u5 k* ?8 [ 材料:枸杞50克、菊花30克、地黄、当归、五味子各10克) C1 V5 a/ v: B8 o5 }
做法:将上述药材浸泡在500毫升的白酒中,封存7个月后饮用。
0 H/ O5 R) d, g! I2 c+ J7 m 功效:地黄有滋补作用,有调养滋补之效,将枸杞、菊花、地黄、当归、五味子等泡酒饮用,能够补血养心,对失眠具有一定的疗效。& r+ `* ~' w7 E7 Z, E3 u2 B- _6 C7 V
- W) g. f4 ?$ d 红枣麦冬汤
/ m/ g6 ^8 z; o. P5 y 材料:红枣15枚、麦冬25克、龙眼肉15克、白糖5克
5 n3 {! l3 c4 s+ w9 w6 W, S 做法:将上述材料加水煮成汁液,调入白糖饮用。
2 A7 n7 x y7 N' ` 功效:麦冬味甘、味苦,微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心的功效,主治肺燥干咳、阴虚痨咳、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。; s1 o; ?( p O1 X
核桃汁1 P" v$ R" E; m* P `4 a1 m0 Q
材料:核桃仁适量,白糖30克,黄酒50毫升
( z0 u0 j6 V% ~% R# e' P2 l 做法:将核桃仁捣烂成泥,然后和白糖、黄酒一起放入锅中,小火煮30分钟。每天1剂,分2次服用。# y* K5 R+ Y& z8 t
功效:核桃仁具有滋补肝肾、养血固精、温肺润肠、乌须发的功效,主治肺肾亏虚、健忘失眠、便秘等症。将核桃捣碎和黄酒同煮,能够治疗肾虚型失眠。5 R$ W! P. r# X F7 c
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