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警惕几种坐出来的病.HOHOHO
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警惕几种坐出来的病.HOHOHO
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迷失古堡
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发表于 2005-6-5 01:13:00
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警惕几种坐出来的病
) D8 b D) ` A6 _# K# o3 W
人寿命的长短,在一定程度上取决于心脏功能的强弱,取决于肺活量的高低(胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度)。爱运动的人心脏功能就强,肺活量就高,就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之,心跳快的人由于心脏功能弱,排血量相对减少,老化程度就快。
, u7 N) v1 ]1 {& ^% F+ O
. J3 Z- _3 a |; ^( S
人如果久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,譬如:
5 {, y' d/ Q2 n4 M) }4 ^, a+ Z
?( ]$ o. t& L2 _% [& u
由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起高血压症,并为冠状动脉栓塞埋下病根。
. l7 y8 e% T9 |9 M) g6 J
3 k. j& s6 n6 E" k1 Z. F* L. B0 T
由于直肠肛管静脉回流受阻,易使血液瘀积,静脉扩张,发生痔疮。
: K2 r+ A- W; y2 Y% v) G
; j6 G \/ D+ e' a/ o# C5 s/ B5 ]
由于肌肉功能受到影响,致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少,肌肉供氧量不足,还会引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎缩。
) n0 g; }& j! @% C0 \5 G7 `
4 m* x6 a h7 J( Y
由于臀部血液循环不畅,再加上皮肤不洁净,很容易发生臀部疖肿。
5 \9 M% h! m; G# ~* _4 I/ F
1 Q5 C, o7 J- V) u) s
久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,会引起背部和腹部肌肉下垂,以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。
9 B( Z* p) N D4 T$ D" h
% k* o; x G/ f
久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间延长,致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长,从而易患结肠癌。另外,防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量,也是随着活动量的增加而增加的,久坐会妨碍免疫细胞的生成。
2 r2 V% a4 J6 C/ z( T
, j' s) r P w% D+ l& e& L
来源:健康时报
4 O/ ~' [6 d+ h* e, ]4 F
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发表于 2005-6-5 01:14:00
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<
>日后,站着上网</P><
>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P><
>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
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发表于 2005-6-5 01:15:00
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<
>板凳我来做。。。。</P><
>好久没来了。。。。。。</P>
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发表于 2005-6-5 10:25:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>迷失古堡</I>在2005-6-5 1:14:33的发言:</B>
) I- Q8 R9 x3 c; d& ?5 ^$ S
" |8 z1 G6 n0 S6 x
<
>日后,站着上网</P>
- N) b6 m2 z! M4 W |: ^5 N7 n+ F
<
>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P>
5 Y7 H! a; x/ N1 T8 M( ?) |
<
>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
</DIV>
4 l$ w8 F8 ?4 _2 A- y: O- T" q
& q% h5 E6 V* W7 o+ r
哈哈,日后再说啊
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发表于 2005-6-5 11:45:00
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看来我活不久了
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发表于 2005-6-5 11:46:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:45:30的发言:</B>
" Z: ^ G% ~( u) A
看来我活不久了</DIV>
$ Q; `* a0 h F- p2 i9 E4 q
$ R J' Q' {- x- g) m, @4 i+ L
看来偶也活89了
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发表于 2005-6-5 11:48:00
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那我改蹲着上网吧~怎样?
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发表于 2005-6-5 11:49:00
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<
>蹲着脚会酸么?要偶帮按摩么?</P>
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发表于 2005-6-5 11:50:00
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<
>会麻痹~</P><
>快帮忙敲敲</P>
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发表于 2005-6-5 11:51:00
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偶怕敲痛你!~
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发表于 2005-6-5 11:53:00
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你不是拿锤子敲吧??
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发表于 2005-6-5 11:54:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:53:20的发言:</B>
- u. @/ c. D6 k) V* g+ j
你不是拿锤子敲吧??</DIV>
9 E# s3 c d* U/ y j+ l
2 O1 U j4 N) O8 w3 o
啊哦,我用手都怕敲痛你,哪里舍得用榔头啊?天啊!
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发表于 2005-6-5 11:56:00
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<
>你那什么手啊</P><
>举重用的吗?那么大劲~</P>
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发表于 2005-6-5 11:58:00
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怕你身子骨弱啊,索然偶很有分寸滴,龙痛你多不好啊
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发表于 2005-6-5 12:01:00
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哈哈~是个好男人
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发表于 2005-6-5 12:04:00
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偶还是个小男孩~~
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发表于 2005-6-5 12:04:00
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命不久已...
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下沙棒槌
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发表于 2005-6-9 17:05:00
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坐久了会不会长痔疮啊??
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发表于 2005-6-9 20:16:00
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会长的,要起来走走
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