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警惕几种坐出来的病.HOHOHO
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警惕几种坐出来的病.HOHOHO
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发表于 2005-6-5 01:13:00
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警惕几种坐出来的病
& e, j' z# G6 f) A) ]+ O1 |
人寿命的长短,在一定程度上取决于心脏功能的强弱,取决于肺活量的高低(胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度)。爱运动的人心脏功能就强,肺活量就高,就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之,心跳快的人由于心脏功能弱,排血量相对减少,老化程度就快。
& Y; t$ E1 Q2 ^: J# C; X$ U
* g8 j6 a3 ]' ]
人如果久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,譬如:
: b% _* B4 H. x5 g9 W# ?
* y W, X0 _# b* G) e" M6 w
由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起高血压症,并为冠状动脉栓塞埋下病根。
5 b8 G9 v) ~( ~6 ~# C
3 D- E# K. [! F% m/ E
由于直肠肛管静脉回流受阻,易使血液瘀积,静脉扩张,发生痔疮。
+ I' D9 k7 N% s' V: s3 D
' N5 }7 _3 K: @/ `1 |2 I+ ^
由于肌肉功能受到影响,致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少,肌肉供氧量不足,还会引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎缩。
1 p/ p' S6 U1 K+ \3 l
* x, W+ a- ]) k" n
由于臀部血液循环不畅,再加上皮肤不洁净,很容易发生臀部疖肿。
s) }- y1 t: ]
3 P5 B" z! _$ Z5 c
久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,会引起背部和腹部肌肉下垂,以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。
7 b; H5 Q; P* @( [7 a
! y; M/ o! q1 C, e
久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间延长,致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长,从而易患结肠癌。另外,防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量,也是随着活动量的增加而增加的,久坐会妨碍免疫细胞的生成。
# \3 }4 b& [. W* ?' v7 y$ @ \
6 [( i( F- f) u6 f; `- t
来源:健康时报
8 n. i$ q5 g/ k) r9 N
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发表于 2005-6-5 01:14:00
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<
>日后,站着上网</P><
>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P><
>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
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发表于 2005-6-5 01:15:00
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<
>板凳我来做。。。。</P><
>好久没来了。。。。。。</P>
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发表于 2005-6-5 10:25:00
|
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>迷失古堡</I>在2005-6-5 1:14:33的发言:</B>
" D& a, k' f; T8 A2 K6 w# L# g
% a- b5 P+ Z- X% k1 S* ^
<
>日后,站着上网</P>
5 D9 Q3 T: h+ ]5 G- q6 u0 d! v
<
>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P>
3 s8 y0 m) r9 O* y& P; e
<
>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
</DIV>
( a9 G1 e' u& {8 J& y1 x3 U
2 s$ W: ]& `9 t; X, ]# u
哈哈,日后再说啊
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发表于 2005-6-5 11:45:00
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看来我活不久了
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发表于 2005-6-5 11:46:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:45:30的发言:</B>
1 a/ U3 ~7 \* H, O: U! }0 s" F
看来我活不久了</DIV>
0 C1 o6 s" R# T' A S6 I
6 r& b; r# q5 B# d
看来偶也活89了
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发表于 2005-6-5 11:48:00
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那我改蹲着上网吧~怎样?
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发表于 2005-6-5 11:49:00
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<
>蹲着脚会酸么?要偶帮按摩么?</P>
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发表于 2005-6-5 11:50:00
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>会麻痹~</P><
>快帮忙敲敲</P>
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发表于 2005-6-5 11:51:00
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偶怕敲痛你!~
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发表于 2005-6-5 11:53:00
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你不是拿锤子敲吧??
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发表于 2005-6-5 11:54:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:53:20的发言:</B>
2 B) ~6 |+ \% _7 q- x: C4 U3 q
你不是拿锤子敲吧??</DIV>
5 `! C$ m9 z' P; j) F
' ^1 u7 w; e# w
啊哦,我用手都怕敲痛你,哪里舍得用榔头啊?天啊!
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发表于 2005-6-5 11:56:00
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<
>你那什么手啊</P><
>举重用的吗?那么大劲~</P>
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发表于 2005-6-5 11:58:00
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怕你身子骨弱啊,索然偶很有分寸滴,龙痛你多不好啊
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发表于 2005-6-5 12:01:00
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哈哈~是个好男人
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发表于 2005-6-5 12:04:00
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偶还是个小男孩~~
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发表于 2005-6-5 12:04:00
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命不久已...
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下沙棒槌
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发表于 2005-6-9 17:05:00
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坐久了会不会长痔疮啊??
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发表于 2005-6-9 20:16:00
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会长的,要起来走走
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