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警惕几种坐出来的病.HOHOHO
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警惕几种坐出来的病.HOHOHO
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迷失古堡
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发表于 2005-6-5 01:13:00
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警惕几种坐出来的病
# `6 A, d5 l( X' X* P$ w2 C
人寿命的长短,在一定程度上取决于心脏功能的强弱,取决于肺活量的高低(胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度)。爱运动的人心脏功能就强,肺活量就高,就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之,心跳快的人由于心脏功能弱,排血量相对减少,老化程度就快。
5 `- H" W- d, O3 \0 t1 k$ v! G5 f
6 p% j! X: v* N' K8 ?6 c4 Z
人如果久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,譬如:
: @: Z s1 h' _- L7 N
$ |2 \2 Z! t- {: d1 C1 G
由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起高血压症,并为冠状动脉栓塞埋下病根。
& E4 I- H) A7 h
+ ]6 O$ v* ?3 w; j. d
由于直肠肛管静脉回流受阻,易使血液瘀积,静脉扩张,发生痔疮。
+ U' a/ c9 U8 x3 g) Z$ a6 [; X
6 V- N8 Q; E9 f- ?
由于肌肉功能受到影响,致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少,肌肉供氧量不足,还会引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎缩。
, h& C7 S) m, I$ f5 `; \% g' K
# o9 p% g" [& r" Y5 k
由于臀部血液循环不畅,再加上皮肤不洁净,很容易发生臀部疖肿。
: z+ f7 y9 q( Z, e; _
* v$ P. c/ y3 F. g
久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,会引起背部和腹部肌肉下垂,以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。
( H8 D9 \0 a& P' J M1 ^+ v3 x8 B
3 {/ g2 D& c. E
久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间延长,致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长,从而易患结肠癌。另外,防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量,也是随着活动量的增加而增加的,久坐会妨碍免疫细胞的生成。
. H4 Y- R4 r0 U2 ?% Y$ F; ?
1 `, k- h) G0 c
来源:健康时报
; p2 ]3 N: w3 s, Z A2 ?
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发表于 2005-6-5 01:14:00
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<
>日后,站着上网</P><
>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P><
>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
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发表于 2005-6-5 01:15:00
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<
>板凳我来做。。。。</P><
>好久没来了。。。。。。</P>
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发表于 2005-6-5 10:25:00
|
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>迷失古堡</I>在2005-6-5 1:14:33的发言:</B>
2 f8 K6 x6 T; L
. t6 n' O( e8 `0 k# C' Q1 w$ p
<
>日后,站着上网</P>
' `8 L8 \# b. j7 q
<
>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P>
! F2 |+ O; E. I5 F8 i/ q$ t
<
>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>
</DIV>
( A* K; y% _1 _4 K7 N2 ?- q* J- O
0 T% G7 g& f m( c( X
哈哈,日后再说啊
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发表于 2005-6-5 11:45:00
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看来我活不久了
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发表于 2005-6-5 11:46:00
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:45:30的发言:</B>
) }" R0 v. ~- ^6 h3 \
看来我活不久了</DIV>
3 y: R6 [$ N# r. B# J5 M" D/ J
; X/ y0 k# n" n C
看来偶也活89了
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发表于 2005-6-5 11:48:00
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那我改蹲着上网吧~怎样?
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发表于 2005-6-5 11:49:00
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<
>蹲着脚会酸么?要偶帮按摩么?</P>
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发表于 2005-6-5 11:50:00
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>会麻痹~</P><
>快帮忙敲敲</P>
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发表于 2005-6-5 11:51:00
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偶怕敲痛你!~
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发表于 2005-6-5 11:53:00
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你不是拿锤子敲吧??
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发表于 2005-6-5 11:54:00
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只看该作者
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:53:20的发言:</B>
7 T/ W( u+ p$ X4 T) H
你不是拿锤子敲吧??</DIV>
. i& C- ~5 Q# a% j2 z2 S2 G y
( e( W u, i" g5 ?
啊哦,我用手都怕敲痛你,哪里舍得用榔头啊?天啊!
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发表于 2005-6-5 11:56:00
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<
>你那什么手啊</P><
>举重用的吗?那么大劲~</P>
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发表于 2005-6-5 11:58:00
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怕你身子骨弱啊,索然偶很有分寸滴,龙痛你多不好啊
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发表于 2005-6-5 12:01:00
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哈哈~是个好男人
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发表于 2005-6-5 12:04:00
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偶还是个小男孩~~
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发表于 2005-6-5 12:04:00
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命不久已...
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下沙棒槌
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发表于 2005-6-9 17:05:00
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坐久了会不会长痔疮啊??
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发表于 2005-6-9 20:16:00
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会长的,要起来走走
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