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开始学做早饭吧。。二十一种早饭做法。。暑假在家可以折腾折腾。。(-.-)=3

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发表于 2011-7-4 17:46:17 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
开始学做早饭吧。。二十一种早饭做法。。暑假在家可以折腾折腾。。(-.-)=3 " l- f# W4 t1 ^

! W/ Q& F: E  k) Y$ y1 ~  `& p- v* F一.皮蛋瘦肉粥   . D# M8 f6 t5 G2 K8 q' }
材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱。   调料:盐。/ y/ U& K. t* J$ l9 X5 o1 G, y
做法: # Z% y% p5 n- {9 d& L1 U7 Y
1.先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。
4 \$ [1 S: K9 y5 ?& D, }# a2.猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 4 M8 M" q! E* f2 v- t
3.取来汤锅,注入清水烧开,然后放入刚才泡好的大米,紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁,煮开后转小火,慢慢熬制,时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右,至粥软糯粘稠就可以了,如果并不强求这些,那米熟了就可以,也同样好喝,最后根据口味的需要再适当的加些盐调味,香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的时候撒到粥里就可以了。
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二.海鲜云吞面  3 M  V& M! t8 N

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材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。/ D9 |# \. u5 x1 Y
调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油。   G8 ~  `6 Z+ s% ^
做法: 8 V9 h; E0 P  A1 Y# a0 L4 r% }
1.将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。
6 W' R( O" k  N* d: ?1 f) I. B/ x2.材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先捞出了,由于现在是夏天,所以煮好的面条可以过下水。 ; l9 ^4 Y- L2 v5 c+ D
3.如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。; `; B; R/ U. k3 \4 E
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  h5 A* g/ C9 C三.肉末旋饼
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1 ^2 o3 I9 O5 L- Z( I材料:  开水面团1份(后附开水面团做法)   3 R5 v9 ^6 y2 o; _0 r& @! ~
内馅:  肉馅,葱花,椒盐,(还可以放入少量虾皮)。 $ ^# P% Z0 D5 y- @- W6 k3 i' P
做法: ' y$ E  n" p. Z! C5 y
1.将肉馅,葱花,椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀,搓成长条。   |# M6 n6 q5 ?7 J6 a$ u9 V
2.将搓好的长条分成若干小份,擀成圆形的面皮,用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上,卷起。 " l5 I0 Z/ s: A3 n& d: m4 o
3.卷成长条状后再卷成蜗牛状,稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个肉末旋饼就做好了。 4 @/ q! I. ~; u" s- @$ [, ~+ E
4.依次做好所有的小饼,放入平底锅中煎熟即可,也可以用炉温200度的烤箱烤熟。 , n0 E" ]7 d2 o' |* N# R) C
开水面团做法: 材料:中筋面粉300克,沸水150克,冷水60克。 1.将面粉过筛后,在面粉中倒入沸水,用筷子将面粉与沸水混拌成粗粒状。 2.用手搓揉。 3.再酌量加入冷水。 4.将冷水完全揉进面团。 5.醒面后,面团的光滑度有明显变化,这时即可用擀面杖整形成各种开水面面食。( f" O  ?" \, |5 Q3 a

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2 w$ p0 ]+ Y; O) Y* v3 Y3 E% b% r5 w四.美味卷饼  ' `: D  e: Y7 N5 w; X

' U- u3 S" F0 ?/ K& S- I, t材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白。   / I1 d2 D% S. m8 ^
调料:甜面酱,辣椒酱。
6 }4 y5 a7 t- m做法: 1.将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。 2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝,包裹严实卷成卷状,斜刀一切为二就可以了。
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" {. i9 W7 p( M; x/ _五.家常蛋饼6 g% k3 v3 b; w, G& `
! Z! X3 d. k) S
材料:中筋面粉300克    冷水450毫升  淀粉1大匙   盐.少许    色拉油2大匙    鸡蛋1个    葱末少许
7 n/ E( w  c8 B( R$ X1 n做法: / {, }! I9 O. Y/ I$ }* {2 t1 H
1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。   y: ]) R5 Q9 N7 m/ y& C
2.平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型。
# `& p6 J# l' f% `3.卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了。
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六.番茄火腿蛋卷& `  u1 y; k# |

+ }" y8 k2 z" L( s" B% _4 m材料:  鸡蛋..3个  番茄..半个或1/4个  洋葱.1/4个  火腿......1片  盐、胡椒粉......各少许 (可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。) + k" v: _+ Q2 C
做法: ; ~; ~2 \+ S3 i
1.准备好材料,都很普通常见。  2.鸡蛋打入碗中,2~3个。  3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 1 \6 A- p6 `! K6 k
4.取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。 5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 这时可以倒入蛋液。 6.待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可.
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七.香菇鸡肉粥( Q: T1 q- K- |3 v' \/ z
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材料:大米..半杯,香菇..2朵,鸡胸肉..半块(鸡腿肉也可以) ,玉米粒..适量,胡萝卜..一小块, 盐......1匙
* e4 v, P5 ]& [9 M做法:
5 a1 F! R, N2 ?2 C7 X4 H" W1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。 ' h( a2 P9 a  a' h9 L2 b" `* O8 P! e
2.转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得。
8 [8 E( w6 m4 N" b; b4 q6 q/ k3.鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意的片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉,没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。 1 U" ^0 q+ p5 T7 u8 `9 t* x
4.等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟,我喜欢这个时候加入鸡胸肉,这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整。
5 G- F6 \+ @' ~4 R4 k' }1 M; `; F5.最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都适合。   _; _+ Q0 e* q
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八.八宝水波蛋
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$ G! _( m/ M0 n7 A6 J# _需要准备的材料:  
2 ~+ H9 x: P# b/ z4 {4 G鸡蛋......2个  猪肉......10克  豌豆......10克  胡萝卜......10克  香菇......10克  虾仁..10克  
! G) K# e) ^8 q# a青笋..10克  鱿鱼..10克  盐...1小匙  白糖..少许  料酒..少许  水淀粉...少许
- V8 ~2 m/ B; `做法: ! |- G# W5 {, B1 x; r8 A
1.鸡蛋打散,加入适量30度左右的温水,再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀,用滤网过滤到蒸碗中,蒸碗盖上保鲜膜,待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅,盖上锅盖,留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。
! @0 F: T" a5 L2 B9 Y% `' \2.将其他所需原料洗净,全部切小丁备用。
+ h5 q, t5 C  P- e- Q$ {3.取来小汤锅,加入适量清水烧开,先放蔬菜丁,再放肉丁、虾丁,把需要的原料都焯烫一遍。 4.再取来小锅烧热,锅内不用放油,加入一点点高汤,再加入刚刚焯烫过的所有原料,再加入盐,白糖,料酒调一下味,烧开后,用水淀粉勾芡,将蒸好的蛋羹取出,把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。% ~: K) r: _" c+ W: h, j
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九.火腿卷蔬菜" ~) c' b" r7 }7 ?% S+ w; @
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用到的材料:   8 ^! N4 y5 A! I- x8 z8 C
火腿......4片  胡萝卜......35克  圆白菜......35克  洋葱......35克   1 Y# R( x0 x4 n# K5 _
芦笋、蘑菇.....等等你喜欢的蔬菜都可以......各需35克  奶酪片或奶酪丝......适量  盐、白胡椒粉......适量
7 t5 [3 m5 `( s6 _  y9 q% `做法: 6 y& Y& ?0 ^! ~* K
1.需要的材料和准备工作: 火腿切片,蔬菜切粗丝,奶酪片折叠一下再切成条。
( {3 ]9 a7 q0 `% o4 G2 k) ^2.处理蔬菜丝: 将除了洋葱之外的蔬菜汆水,加入两勺盐在滚水中,取出沥干水。放入大容器中,加入盐胡椒粉搅拌。 " s9 [# {7 x4 F' o) y
3.做火腿卷(如图): 将火腿摊平,放上拌好的蔬菜,再放上奶酪条顺势卷起,并用牙签固定。 做好的火腿卷可以用平底锅稍稍加热,至里面的奶酪融化为即可。还可以用微波炉加热,喜欢奶酪多的可以再火腿片上再盖上一片。做成焗烤的,只需将火腿卷并排放入烤箱,再在上面均匀的撒上奶酪丝,放入预热200度的烤箱,烘烤约六分钟,直至奶酪融化成金黄色即可。
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7 {: J+ v: _( \8 c3 K( r十.虾排三明治  ' s: P; B7 o7 C+ x, l

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, ?1 e1 P$ \3 C* k4 A& V6 u4 D材料:鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。   + {! i9 L% ~) r3 ~
调料:沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。
, D* L$ d# a" }# x做法:
  X# g+ s. N6 }( s" r- V" O) T  Z1.鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍一小会,盐一定要少放哦~ " d  s, b7 V: D  b5 Z' j
2.鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可以将蛋饼对折。 ( U" U; S5 o9 R4 R4 ?
3.用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟,小火慢煎即可。 2 A7 A! }. t; d0 T, Q2 m
4.将煎好的虾饼、蛋饼,还有奶酪片,西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。 : \/ F- J# e4 I4 q4 J
5.最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了,别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。) v' j* N' N: H
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十一.法式吐司  ; u. F  ^9 j+ p0 f
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材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。
4 Q2 y* J1 W1 Q4 H做法: . y1 G7 w) n4 D) J4 d
1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。
% M$ Q4 T. B: t/ O2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。 / d9 c5 g9 B0 }4 v
3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。 ! s; A! V* Y6 M7 {0 s; x1 {# W! c
4.吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。
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5 W; e5 p8 m% w" L7 B: G' V十二.水果燕麦牛奶 / n0 e* X* _, z2 ?; @
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材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。
4 J7 E' z$ M8 m  h0 X8 m1 @1 }$ I$ K做法:
/ }, |& ^) D7 `7 ~1.燕麦片用半杯热开水冲泡。
+ `8 D  A4 E7 ]9 g6 F5 `2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 9 f. T8 g! F( O" k
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。# S& R0 @. @, f- f
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十三.土豆沙拉三明治
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2 H) V- I& x; D. j, S- M+ W* y需要的材料:  
3 V- U# B; l9 |; ?2 Y黑米吐司......5片  土豆......1个  鸡蛋......1个 苹果......半个或1个  
; S- ~7 U  a* C; a沙拉酱......适量  盐、白胡椒粉......少许 8 j3 C* u0 @) L
做法:
: f) S2 L4 B7 j4 A- ~1.土豆洗净,去皮切厚片,土豆片用水洗净一下,再取来小汤锅,注入适量清水,放入土豆片和洗净的鸡蛋,把两样一起煮熟。
8 F: n. h& t  ^; K8 H& z2.苹果洗净去皮,切大块,浸泡在淡盐水中,以防变色,呆会土豆煮好后再一起切碎。 , R0 e0 b% Z/ N: N, ^  V" X* a
3.土豆煮好后取出切小丁,苹果也切小丁,水煮蛋切碎,一起放入容器,再加入沙拉酱搅拌均匀。 7 o/ o- o. U, D+ n+ w& x
4.黑米吐司切成任意形状,或者用你做饼干的小模具压成各种形状。
  L2 _9 m. ]& m9 x5.把处理好的面包片烤一下,用烤箱或用平底锅不放油烘烤一下都可以。这步最好别省略~
% N; t% w4 C% |" k; U9 F% H6.把土豆沙拉夹入吐司即可。这类三明治很适合聚餐时制作,不管是年轻朋友聚会,还是讨好小朋友,都很适用。
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; B* c& o) m% [2 F十四.蓝带猪排 / R4 a! R! ^2 i  D
材料:  
" i! }! E1 J' y9 r3 d7 t" Y; V猪里脊肉......一块  起司......2片  火腿......2片  鸡蛋......1个  面粉......少许  面包屑......少许  盐、胡椒粉......各适量 % t) d- H. r2 C" h& l$ ?0 V
做法: & B) J* O) ^. O0 ?" f+ _6 O
1.准备一块里脊肉,或用现成的里脊肉片,准备的肉片不宜太小。 & o7 t3 v8 C8 J' r6 ^! p9 G' X
2.把整块里脊肉片片成两片,最好薄一点。 3 Q7 ?' c! ^! q# u5 I( c
3.然后用肉锤轻轻敲打,是肉片变薄变大,敲打的时候垫上保鲜膜。 1 l- j7 F: F$ p
4.将敲打好的肉片放入大盘,加入少许盐和胡椒粉腌制一会。 6 X5 k" m" }2 F
5.趁这个时候准备一些面粉。                  6.一份面包屑。7.一份蛋液。
9 g+ C3 H) G( J0 S2 w- P9 H, M8.将肉片铺平,现在上面铺一层火腿。                    9.在一层起司片。
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  t* L/ ], J1 N十五.蔬菜浓汤  
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准备一下材料: 西红柿、 胡萝卜、 洋葱、 芹菜、 大蒜1瓣、  
9 ?! b0 ^/ |. {$ e4 C( w* M4 N高汤 (用鸡汤就行,现在天冷了,熬汤的机会越来越多,若手头上没有现成的高汤用,可以用个汤宝代替。)   * p3 f9 |3 b/ ~5 c/ Q" D
盐少许        胡椒粉少许        鲜奶油  (也可以用牛奶代替) 1 F& C1 c2 m; B5 j$ Y* Q9 F0 y
做法: + q1 N6 O" p$ m' _& p3 w
1.把这些蔬菜洗净,切成小块,大蒜不用切。
- a& p- [2 e, J# A: ?2.取一个小汤锅,放到火上,不用加油,烧热后倒入所有蔬菜和大蒜,把这些材料炒软,然后加入清水或高汤盖满这些材料。
4 F9 g5 o" a6 W3.如果你加的是清水,可以扔一小块汤宝进去~用小火慢慢煮,煮到所有材料软烂再关火。 % i# M) i0 |. S  j( R5 g
4.煮好的汤放到一边晾一下,然后再倒进搅拌机,将食物打碎。
! ?& Y4 r" D1 S/ @# }5.跟做其它浓汤一样,打过的浓汤还要再倒回锅中,开火继续煮,加盐和胡椒粉调料,最后加入鲜奶油即成,食谱书上常说:“久炖再搅打、再回锅炖,是浓汤鲜香的法门。”你也亲手验证一下吧。浓汤倒回到锅中煮的时候,要经常搅拌,以免浓汤溅出来烫到自己~
/ o: n4 i5 r3 A6.选个咖啡杯,盛入浓汤,用欧芹碎(超市有卖,比如新世界超市,家乐福)点缀一下,你说浪漫能有多难,这一杯简简单单的浓汤就可以带给你们不少气氛。 $ `  @9 H1 J( L

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十六.豆腐汉堡排
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要准备的材料:   ; v6 l# @1 d5 O% K3 u% H2 d$ N
豆腐..小半块  肉馅...适量  胡萝卜...少许  香菇...1个  姜末..少许  
9 u! w- L8 m! N+ j7 ]盐...1小匙  料酒..1小匙  生抽..1小匙  淀粉..少许  香油..少许  胡椒粉.少许  
# \5 ]4 l  i; |- v" K面粉、蛋液、面包糠.适量 - j8 [' r: R- V0 G
做法:
0 D4 }- z  S: ^  g: e/ F1.豆腐整个放入开水锅中,焯烫一下取出,放入容器捣成泥状,如果你的豆腐出了很多的水,可以用小的过滤网过滤去多余的水分,然后加少许的盐和胡椒粉调味,放在一边备用。                             2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。
8 A! }" Y; |! i3.肉馅放入容器,加入少许的姜末,盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,搅打上劲,再加入处理好的豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎,再加入一点淀粉,搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多,豆腐比较少,可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量,可以等豆腐泥加进肉馅后再统一调味。 : m: \  U# p9 ?5 f4 h
4.把做好的豆腐馅分成若干份,做成若干个小饼,形状大小都随意,最好跟你选的面包大小匹配,然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠,下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量,这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。 煎的时候小火,这样才能使外皮慢慢上色,食物内部也有足够的时间慢慢加热至熟,不会一入锅就糊掉,而里面却还没来得及加热。
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十七.圆白菜煎饼3 \- Q% [; Q8 {6 Y
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需要的材料:   3 j' ]$ \! e; o( W7 L) B. G9 O. r
面皮需要的材料:  中筋面粉.300克  沸水..150克  冷水.60克  (用的是开水面团)  
" |, n& G+ S+ D7 ]内馅需要的材料:  圆白菜..300克  虾皮.30克  葱..小半根  白芝麻...适量  盐 少许  白胡椒粉.少许  香油..少许
- |5 m3 h( z! g1 N# ?' f, X做法: 2 u# y: F, @: F6 R
1.圆白菜洗净,切丝;葱洗净切末备用。
3 D/ M* |. ~2 ^0 _. L4 _2.锅内加入少许油,烧热后倒入葱末,炒出香味后放入虾皮、圆白菜丝,炒至菜丝变软,加入盐、白胡椒粉、香油调味,拌炒均匀后关火,馅料就做好了。
) {, o1 U$ ?0 e3 N. m3.面粉过筛,一边加沸水一边用筷子混拌成粗粒状,然后用手搓揉,这时再酌量加入冷水,将冷水完全揉进面团,揉好的面团放在一边醒15分钟左右。
, j/ ]0 q! r1 p* o4 \' G* U( G( M4.将面团分成若干份小面团,用擀面杖将小面团擀成圆片,包入炒好的馅料,压扁成饼状,用刷子在小饼表面刷一层清水,再蘸一层白芝麻,依次做好所有的小饼。
# i# G+ s: a6 G! r* q) R0 l5.最后用平底锅煎熟就可以了,内馅已经是熟得了,不必煎太久,只要两面都上色,成金黄色就好了。看起来跟馅饼做法差不多,做好后我觉得比馅饼要清淡很多,好吃很多。
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$ q: x6 m3 c- V6 O* r. o' j8 w
: _" t: u$ T! ]; l& F3 \十八.葱香千层肉饼
/ M9 F# F. ~; r3 B4 P- z% n! C; Y   N! q- y% ]% u. v0 i# Y
需要的材料:  
( u2 [5 e% Y3 }( ?4 o- s面粉..300-400克  猪肉馅..200克  香葱或大葱..适量   鸡蛋..1个   3 x- `' r$ S* C3 o+ `/ N- K' U
盐.1小匙  料酒.1小匙  生抽..2小匙  老抽..1小匙  姜末..少许  香油..少许  色拉油..少许  胡椒粉.1小匙 : W, r5 [' t" G
做法: 5 G* M  m1 n6 c
1.葱洗净,切成葱花备用;姜切末备用。
1 d% j2 c* t# X1 L" d# w2.面粉和成面团揉透揉匀。
- ]; ]4 ^# B) s* s7 D5 D2 \3.在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,继续搅打至肉馅上劲。
  k# y- B. q* T7 s; F0 ~4.肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。
- i& F% W: g8 ?+ s, y, V5.图中做法跟葱油饼的折叠法是一样的,取一小块面团,将面团擀成圆形,用勺子均匀的涂上一层肉馅,再撒上一层葱花,按照下图标注黑线的位置划4刀,再按照图片一层层的折叠起来就可以了,最后擀成圆饼,用平底锅煎熟即可。 煎的时候不用担心,怕太大太厚会煎不熟,只要把握好火候,见外皮足够金黄了,里面就绝对煎熟了,把握好火候,就不会出现外皮已经焦黑,但里面还没熟透的现象~ 吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥,再点几滴辣椒油,香油~
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十九.栗子粥- M0 q$ F( p2 q: J& ~" Y

( y/ N4 I/ k/ m& W2 R  a  C需要的材料有:   9 V; D$ P. E  q
糯米或大米..100克  (也可以大米和糯米都放一些)  栗子.10个  (大约150克左右就行)  
/ A( T0 f9 u0 O/ ]& E1 a糖桂花或者白糖..适量  (不放这些调味也很好喝) 0 S/ x% k- j6 w0 Q$ L# N
做法:
/ S4 a' N% ]/ ~4 ^( V0 W+ n1.做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。
! G; u$ `5 r# Q8 j" z# M& S2.糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。 如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了~
* d$ X+ w0 u3 U' r9 ]* y) b5 W3.30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。
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/ r9 v% G1 \( [+ Y' b6 [
$ h5 {4 p8 a$ ?二十.黄金鱿鱼圈
1 D+ H; G& a" R. e$ R$ A" Y2 \$ X, R & w0 z2 ]' u, y1 @
所需的材料:  
0 j3 O* F9 n) c- Q# c  N) |鱿鱼圈  (或者鱿鱼,自己切成圈)  面包粉  鸡蛋  生粉或面粉  
' m4 Q7 m3 {6 g) A调料: 盐   胡椒粉  料酒 6 q; o/ l) ]9 G! @8 H
做法: ) N$ g# {5 Y  S9 o
1.我们把需要的材料准备好,我用的是现成的鱿鱼圈,把买来的鱿鱼圈洗净,撕去膜,放入容器中。如果你买的是鱿鱼,那要自己处理干净后切成圈,在挑鱿鱼的时候,最好选择身材比较匀称的,这样切出的鱿鱼圈才会大致一样。 再分别准备三个容器,依次放入打好的鸡蛋液,生粉或面粉,面包粉,这样方便我们下面的操作。 ) G( ?2 X0 L$ Y2 K; j
2.油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃,这样比较爽口,解腻,配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉,在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的~
  N" L) U  s4 ]" M; S3.都准备好后,开始制作,在鱿鱼中加入盐,胡椒粉,料酒,略微腌一下,然后把前面我们准备好的那三个碟子拿过来,将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉,蛋液,面包粉。 & u0 ~0 w  k4 x5 w# P% P
4.依次做好所有的鱿鱼圈,锅内倒入油,烧至六七成热时下入鱿鱼圈,炸至金黄即可。炸鱿鱼圈的油一定不要太热,那样鱿鱼圈很容易糊掉。时间也不宜过久,外皮呈金黄色就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃~ 鱿鱼圈这就做好了,搭配自己喜欢的蘸酱和果汁一起吃吧~ 炸好的鱿鱼圈可以蘸番茄酱食用,还可以蘸沙拉酱或是椒盐,味道都很好~
6 P$ y! B, x1 `, G# l3 i  p" F: i- a4 M$ \# F% I

* P0 Q: N  Q1 T+ b二十一.香酥红豆饼
4 L# ^$ H; c! x2 F3 P& G- Y* q4 T
) `; f1 s  r5 |3 ~1 N8 w$ N  \用到的材料有:   " {8 c; h+ N. C5 c8 h
油皮:  低粉.200克(别担心,没有低粉也不要紧,这道点心用普通面粉一样可以制作)  
" i0 R2 p8 R+ k( V" k, d. j3 b7 r白砂糖..40克  水..100克左右  黄油.40克
) L4 {0 q' K5 Z+ U7 ]油酥: 低粉......120克 色拉油......60克左右 内馅: 红豆......500克 (需要浸泡一个晚上的时间,所以做前要提前浸泡,红豆还可以替换成绿豆,制成清热去火的绿豆饼) 白糖......适量 (还可以加入一些桂花或蜂蜜)
( I8 s) ^6 y' V4 o; w5 Z  B0 m6 _做法:
) w. K& z+ @- R1.将面粉过筛,分别把两种面和好,放在一边松弛半个小时左右。 . `; X9 l( W' u2 a( G% D( Z+ i4 e
2.利用面团松弛的时间我们来处理红豆馅,将提前泡过一晚的红豆放入锅中,加入适量的清水,开火煮豆子,将红豆煮至酥烂,没有汤汁了,就可以关火了。红豆因为已经浸泡了一晚,所以非常好熟,煮不了多久豆子就会裂开,达到我们需要的效果了。在煮好的红豆中加入适量白糖,并用勺子不断的搅拌,碾压,不要全部捣烂,保留一些豆子,这样吃起来口感最好。这样红豆馅就算做好了。 $ E. T8 D. `- H9 c! X
3.下面做油皮包油酥,也就是红豆饼皮的做法。将醒过的油皮,油酥分别搓成长条,并分成10段。
+ c) a$ k& ~* b* z0 Z3 M$ m4.取一块油皮,擀平,包入油酥,封口捏紧,避免油酥漏出来。这步做好后醒3-5分钟。
+ o5 ]) C# e, F) T+ }8 Y5.用手掌将面团压平,再用擀面杖擀成长条状,再将它卷起。这步做好后再醒3-5分钟。
0 ]! Q  c$ m9 c; y$ ?% W6.再用手掌压平,擀成长条,再卷起,再醒3-5分钟。然后将这个醒好的小面团擀成圆面皮就可以了。 . z2 m" q" W; [# R: ^
7.最后包入红豆馅,做成小饼的形状。 ' r) u" M# ^' ?. s" R; f
8.在小饼表面刷蛋黄水2次,放入预热200度的烤箱,烤约20-30分钟,表面呈金黄色即可

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    2020-5-6 08:48
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    [LV.7]常住居民III

    2
    发表于 2011-7-5 09:06:30 | 只看该作者
    早饭不错
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    该用户从未签到

    3
    发表于 2011-7-5 14:59:17 | 只看该作者
    都很有很有难度,就第一个会
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    该用户从未签到

    4
    发表于 2011-8-16 17:27:52 | 只看该作者
    看着都好好吃啊~~但是就是懒得爬起来折腾。。暑假说起来一般都是日夜颠倒着过。。
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