该用户从未签到
|
1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用; ! K- F/ _2 l2 R4 ]
2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强; ' i: l& B2 {, `8 {
3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;1 X+ _7 ?3 Y6 l" o# c4 U
4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;
, C, _& z+ D& W- [9 Q( N 5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;+ M, x1 X9 P# x7 c3 B# q
6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量; & B$ F: @5 I* f8 C; x: c8 P9 D
7、洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松;
7 K( L! J: O/ M# b( f/ ?2 P 8、洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。 |
|