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发表于 2013-9-6 11:46:46
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2013年本路线路定期组团计划时间表# ?$ e; U1 L) q% X
活动时间为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 (6人以上团队可根据要求定制路线及日程)
5 O. X( T! X7 ]& G5 M) }& C请选择活动期数:# [/ e, M) h/ f l" F
第01期:09月30日集合-10月05日
& j2 M% G6 u: [- C4 \第02期:10月01日集合-10月06日1 m( Q* v& a- |( u
第03期:10月02日集合-10月07日
2 T t+ k8 `) j% k十一黄金周价格:2580元/人
' s8 z. g" V+ e2 _" K7 n, x# e- A; [6 b
山人行承诺:
0 I& a+ R9 [; y, d4 m! sa、每期活动提前一个月汇款确定的,每人优惠100元
{) T* q, k3 s V. Qb、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待7 z) F- u& w6 X" J
c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程( y5 @& `% [8 m) c) [3 g
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
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& e- x) ?9 P) b1 m/ c0 e【活动组织】:山人行户外俱乐部(专注川西线路,策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队,同时欢迎公司及团体单独报名,我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车(7—50座正规旅游车)、订房等信息。
% g. O' [1 G: q! i4 k【风景指数】:★★★☆ (五星最高)' F" \# p9 U6 p3 n% T! S* s
【活动强度】:★★ (五星最高)
( |: a6 w( c1 e; F7 M2 {2 P【活动难度】:★ (五星最高)
6 u% B/ Z( w7 D" T【活动领队】:山人行户外俱乐部认证领队/待定' X6 w; u9 d5 X+ `; i
【活动人数】:4<20人
7 m# y7 R6 n( Q4 }【活动时间】:全年" ]) F. s6 J* I G. F _
【集合地点】:成都
& {: I; q: }4 E) {【具体行程】:, \4 |. _4 z$ Z) T& U0 Y% z( _
全国各地-成都
( D7 w& O' X9 a% ?/ ?( L% \. l( ?今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
+ x: ~9 V. y' d+ I餐食:全天餐费自理。% s1 V( g, J0 M
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间
( O& G2 Z: |4 h2 B2 ~(备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)
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3 r; d `1 h1 E% E, D+ a; }成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-46km-康定-68km-新都桥" H: }; P7 u1 v5 \9 |1 C
早上8:00在酒店门口出发,乘车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。
- s( D* ^3 g" B. E" Z7 [ T. T餐饮:新沟午餐、新都桥晚餐
5 U y9 o g: L2 Z S% @' R住宿:新都桥高原红宾馆
1 I( H' O0 y+ C& q6 U& G! O( i. A海拔:成都540米 康定2900米 新都桥3400米9 n" s) v( e, \1 g. A) j
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新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-69km-上木居村-12km-子梅垭口) l+ {% C' J9 ?/ N w1 v% u' t
早餐后离开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里。总行车时间约为4小时。抵达上木居村以后,在河边简单野餐。午餐后乘车直上子梅垭口,当天在垭口露营,守候一早一晚的贡嘎神山主峰。营地水源十分缺乏,我们的饮水是从上木居使用摩托车驮上去的,请大家一定节约用水。* Z k/ F: m- V
餐饮:康定早餐、午餐路餐自理、子梅垭口营地晚餐) Y$ _8 F$ I; L- H4 m
住宿:子梅垭口露营 ( ?# r0 H# O( k
海拔:新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m/ P x5 x0 o, U5 Q; B) R
小提示:初到高原注意多喝水、保暖。" h4 w5 s. x" W
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子梅垭口-15km-上子梅村-13km-贡嘎寺# F$ Y# C, C) y
今天的行程颇为轻松,第一次高海拔入睡忍受一个晚上高反折磨,我们不就为了守候这个贡嘎日出吗?因此,还是早点起床吧!在子梅垭口看贡嘎主峰,看贡嘎日出、贡嘎云海等奇景尽收眼底别提有多么壮观了。而往往在上午10点以后,由于日照强烈,蒸发加剧,而在4000米以上受强冷空气作用,水蒸气迅速冷凝,形成浓厚的云雾,这样,就很难看到贡嘎啦,这也是为什么选择子梅垭口露营。先苦后甜的滋味是很巴士的,尽情拍片以后,早餐。早餐后徒步下山,约3小时后来到上子梅村,在这里路餐和补充热水。下午徒步到贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。5 m# A8 I3 _! ?
餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐+ m8 ~) w( }9 z5 K
住宿:贡嘎寺(木板房,无热水无电无干净棉被)
8 j% G2 ]: `: N* V6 [$ n! \海拔:子梅垭口4550m、上子梅村3700m、贡嘎寺3850m.
2 B- }( T( s( e4 d/ p, N( |) }! a5 N7 T* Q" m/ w. P
贡嘎寺-6km-下子梅村-10km-巴望海-5km-界碑石-38km(坐车)-草科" m, d/ k2 _+ ]! P7 S: _
当天撤营,早餐后沿莫西沟经下子梅村,抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km,下子梅村到巴望海约11km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整摄影后,整队出发,一鼓作气抵达公路出口,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~!备注:大小黄金周期间草科乡房间紧张(目前标准间住宿接待量仅80人左右),因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1小时到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭!
( q7 a! \' o/ H( K餐饮:营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐7 b) E& z6 |! e# h# a: V. o
住宿:草科宾馆(当地最好,双人标间独卫,含温泉)* o0 y2 Q6 ~& \% `) K
海拔:贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.! t9 \, X) I0 D5 V. F4 M. [9 @- b
t$ o; v9 s5 A" e, A
草科-80km-甘谷地-12km-二郎山247-km成都2 x+ e: q0 f4 p/ L3 ~+ Y' m
早餐后离开草科,沿大渡河而上到达甘谷地,经泸定过全国最长的穿山隧道二郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。返回成都的时间约下午4点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。0 x% b# p2 j9 m. i- U( `+ ~* _5 T
餐饮:草科早餐、天全午餐/ X7 q, n/ J9 s: {
住宿:不含9 s |( a8 Y& v! I B u
海拔:草科1500m,成都540m
* Y- K8 s' `/ T: h) o# C1 }6 b; _* B( ]7 N" R
【费用包含】:# z: K" \$ u8 ^7 h
1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)含上木居-子梅垭口面包车(或拖拉机)费用。
. P* _* C/ H% o1 E ^! _! x% U$ k0 B2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
5 A" a0 ]# i, I3、门票:贡嘎寺门票、贡嘎寺露营或者住宿费、草科温泉。
. O- }4 y# V+ c. m4、餐饮:全程所列餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤,营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。1 m5 `/ V$ n4 }) B% O9 Y2 V. T
5、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用。
. B- u: I3 I" q+ ?7 ^7 I3 |2 V6、协作及领队:山人行户外俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。/ R- V. ^, ?3 S, Y8 o9 q
7、保险:美亚户外专业登山保险。& A% V) ~) c( F
8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。
4 s7 F5 O& b% z) u2 v7 R) v) t9、俱乐部组织费。. k: A# B. d$ q* D5 F+ R. A
注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。# ~& t1 B3 q3 Z, A
: C- X; {% n* r* K! A6 g【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者- Z1 d! u( q& }" I9 V* F* _& U
( W& Y& g" v! c【个人装备】:背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、路餐3顿$ y; o; p1 L% t. v2 N
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【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等
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5 x3 F D- ~. |/ Z0 D【关于高原旅行】:
$ i. B- o/ A/ a) X4 H! @+ Y在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。8 y% W& A' X) t
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。2 h8 {* e; b6 l( Y
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
2 Q- P5 ~! @' O" A B. ]2 J秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。2 U7 B9 |, a; r# }% ?( Y
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。; E. P! m1 l8 s9 m- ?2 g9 G
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【关于高原反应的应对措施】:, S0 C: L# z8 ?" Z. C1 E
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
+ l0 z4 E9 k1 L- o- U! S2 ~高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
5 W* N+ v4 I! M1 K4 F" h9 U( ^1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。# p7 @: h o$ h1 x
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。( k# N; | L- ]
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)1 Q6 t. t @! i$ l$ T
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【注意事项】:9 Q5 G3 x! B& R7 v; q
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 7 h y( l/ T/ |( B. Y
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
* ^+ Z% e( s7 o3、尊重当地的风俗习惯。
9 }8 C. u" r7 L+ Q+ T$ z {& V: C4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
; ^4 M- o2 p; Y, q, o5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。5 p& [6 b. ^" M% n4 [5 _4 u& g
6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
4 y8 z( M. c, q J) v7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
3 M2 b, d* E5 Z8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
: y- k9 r0 D$ }5 U2 P/ W, @9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 4 k8 G1 R( T) x, Z5 E# x( T9 }
10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
6 s" K7 @! }9 T- C11、此次活动穿越全线无手机信号。 ! ~8 P1 [! Z, Y3 G6 p5 K
12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
1 h' a* s% _* E! R3 W) S0 v13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
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【报名程序】:
0 x2 |6 Y( ^- C: Z( F7 b6 Y1 i第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
$ [$ ^4 R; M0 c, W4 t第二步:本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消,跟领队取得联系,确认细节。
0 |2 H* B5 L* z% p4 F( q第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记- M. n) w. z; I) M, t" I
第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐( t: ?9 S5 Z% M' a2 p' _6 w
第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系! F, Z3 | j# A; s* [
第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.. k$ k+ a, {) M% l
第七步:请有次打算的队员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。9 y6 Y& R0 m4 [# Q9 R
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【活动咨询及报名】
: c! ?' R3 j* r5 c& ^. t' i联系人:木夕8 _) N- m, n- H- o s2 m) I/ W$ D2 `
电话 18011513162& Q0 ]# w( y+ y6 j6 h/ ?0 ?* j
QQ:2355728174 8 k) a" i0 l' ^( r) i2 K& l
微信咨询: cyxjjdnn
6 r1 ~6 b4 J( F% l/ G1 g o) R微信公共平台:sc3rx20097 e3 T4 w; p( u( Z" B, K/ ~" l# v
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