茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。
/ b# ~' l2 H! n
4 M. A# \0 L7 z1 l推荐食谱
茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
材料
绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
+ g( j8 O0 p0 _5 T0 j5 `. K做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
3 O1 t" N6 z, t3 H2 v用法
长期饮用
5 A, h( z; {. z( B) }; }( N功效
有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
' `& |* P  ?* |: w0 x  b特别叮嘱
; A1 e* A# U0 u. }( ~4 U6 ]因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。
  v3 s5 F. v5 a$ i9 ^9 E