茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。
8 _- d7 @9 y  k! N" r% L
推荐食谱
# K1 W6 W8 x" D" F; w- ?0 N茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
材料
7 O/ Z  Z! [% r( J0 D7 i- E绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
' D4 D2 b1 R  m1 @2 `做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
) b% J! [) p1 s. @* Q- Q) Z/ c用法
6 {7 B: g9 f7 y* B- E$ E长期饮用
3 d; i4 P* b# ]% E1 ?: ~4 i功效
- P! \8 A) i9 @  t有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
0 ]* o9 T; R4 v2 `特别叮嘱
0 n3 F% P. Q2 Q6 I+ g- r5 E因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。

* F& |, S% O; s- M& Z) g