茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。

: j; N8 K% W! V7 p% c! z. ?" c推荐食谱
% k) p+ l8 u: H, i* q6 J8 p" e茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
  C' p' i& R, o9 T' H9 p; ^2 ?材料
' _$ g: A( w5 Z+ u; G$ d' ~7 s* p绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
* C. f4 z2 Z8 L- c  t6 ^. q8 c$ F用法
长期饮用
4 a* ^4 r; a( _功效
3 f" b- r3 w2 Z) W' w9 n有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
特别叮嘱
" D; o+ D% M" P2 h' b; m因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。
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