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品名:瘦手紧实精油
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( U& S: O- w0 z, T6 F成分:葡萄柚,柠檬、迷迭香,罗勒等、
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( S( I& ]3 H9 b- M$ R I功效:燃烧多余脂肪,促进血液循环和淋巴循环,迅速排出身体的毒素,并能滋润肌肤,合肌肤细腻光滑。
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* r0 F. l" U* T, \% s$ k. b用法:滴5-6滴到掌心,涂沫于手部肌肤,按摩至吸收为止。
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下面教美女们另外的两种瘦手的方法,配合超强瘦手精油,效果极佳,让你一瘦到底,满意100
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' A9 |8 A1 k" O2 z- m: ?最有效的瘦手方法一:% f; u9 w8 S5 B. k
一、对手指按摩。
) K: d1 Z3 l$ b) r# e( V6 h6 P 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以先涂上润肤霜或蜜,以增加柔润。 & B# k: v: @7 f- t6 j
二、模仿弹钢琴动作。
2 j& s& t/ F; i 这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。
* f0 [) r* u" G. m4 q 三、举手 - E' e9 X4 g" u& U
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。
: V+ b1 e# U# z1 n N1 h 四、握拳神展。 3 }1 O4 Z2 m- u8 x) e8 n
这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。 ! Z( M3 } {: O, \6 Z2 s. D; |( |! z
五、放松手部。
1 Z: O# _( W5 a6 } 这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
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* D, y/ E% I4 f1 g8 L( V最有效的瘦手方法二:
) @3 z2 L! z! Z! f6 m 1. 用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开。反复做30次。 9 t6 j) B" R1 ^( o/ I
2. 以拇指与食指单侧拉引每根指尖,然后于指甲处按摩8秒。每根手指均5~6次反复进行。若手能先浸泡热水,效果更理想。
2 G/ w+ e% U: a; G; M 3. 以拇指与食指,由指根至指尖方向拉,至指甲处瞬间离开。每根手指反复5~6次。
" R* d1 u7 T) d 4. 把双手平放在平台上,柔和的向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,假装正在练习弹钢琴一样 . W3 I& G+ [( U. u+ u/ _
5. 手背均匀涂上按摩霜和胡手霜后,手背对手背开始 按摩。从手腕至指尖,10~20次有节奏的 进行。 |
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