 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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【电脑族养肝四部曲】- I. Z/ |! J$ A# Z7 o; t$ I
1.在23点前睡觉，使血液回肝解毒。! w4 \: o# I" Q" \' I2 ?7 b2 Y
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2.葱、蒜是益肝养阳的佳品。 Y8 w( s( V$ S2 S* ]' p* }3 j5 F
0 ? E7 j2 [/ L" l- P! c3.保持良好情绪，“肝在志为怒”，情绪烦躁会影响到肝。, V+ a0 `+ Y( f/ Q3 l: ~6 o3 S8 Y
Y2 O+ m$ b5 g8 {# e4.在电脑前工作，要适当变换姿势，眺望远方。“肝开窍于目”，眼睛过分疲劳也会影响到肝。. @' \! P# h9 g7 U8 ^
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发表于 2012-12-23 10:51:13
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