 TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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【电脑族养肝四部曲】$ A- a5 ]4 C. I8 b- [
1.在23点前睡觉，使血液回肝解毒。$ g. H9 ?) R6 B
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2.葱、蒜是益肝养阳的佳品。! G; B: ]0 s2 \; I' B! U8 [
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3.保持良好情绪，“肝在志为怒”，情绪烦躁会影响到肝。; f2 `) G, ^* {) u3 W; E6 l
7 N; i. I9 E, H( I. M4.在电脑前工作，要适当变换姿势，眺望远方。“肝开窍于目”，眼睛过分疲劳也会影响到肝。; A1 ?, j3 |: B; A5 `- d
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发表于 2012-12-23 10:51:13
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