该用户从未签到
|
2楼
楼主 |
发表于 2008-12-30 19:26:09
|
只看该作者
3 忌冲红糖
' H2 I% L; t+ X" R/ h" l) ?
7 H) t( x3 D- g" i" ~5 X6 f0 m 豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
% q6 m6 G% H5 J+ _
) V1 S$ U1 Q- ]( o7 p5 E+ K 4 忌装保温瓶
8 d j! u- w! R1 \. y4 J6 i4 n( E- b( U) P1 d
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
; G$ z Z$ E; S. ~( A
& h! w# e' a/ X8 k, ?$ k5 忌喝超量
2 `' k1 P) J& k% p# S( [
, d* M7 h7 s+ S# a 一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 |
|