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品名:瘦手紧实精油2 B- K3 ~, {* P$ f7 q- c
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成分:葡萄柚,柠檬、迷迭香,罗勒等、
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功效:燃烧多余脂肪,促进血液循环和淋巴循环,迅速排出身体的毒素,并能滋润肌肤,合肌肤细腻光滑。1 Y% @: J) Z; j, R- L: ?5 L
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用法:滴5-6滴到掌心,涂沫于手部肌肤,按摩至吸收为止。% ^5 P0 M! O1 y8 _7 P' o: }
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下面教美女们另外的两种瘦手的方法,配合超强瘦手精油,效果极佳,让你一瘦到底,满意100% p$ h% @0 d! R: i* M* O
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最有效的瘦手方法一:
0 t% n# R6 U* c 一、对手指按摩。 : R, ^% x( D( ]" K/ o1 p* X4 ~; D
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以先涂上润肤霜或蜜,以增加柔润。
* I |, s: z( ? 二、模仿弹钢琴动作。 ' \! j' A. X/ M3 M( s
这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。
/ a3 h, S- R8 ?. c' O n9 [ 三、举手
7 f' X; I# q: T0 D! w3 U3 Q3 C 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。 * q4 c5 g1 F/ X) n
四、握拳神展。 8 G' O1 {& Y$ x" N3 \
这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。 - B. X1 U1 ]3 T3 i2 |' [) E
五、放松手部。 / H) a% Z$ t0 q( ~; p4 x
这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
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最有效的瘦手方法二:
- {1 J" ]2 Z- s8 [ 1. 用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开。反复做30次。 / ~- X0 X+ z) o$ Q4 G: S* A
2. 以拇指与食指单侧拉引每根指尖,然后于指甲处按摩8秒。每根手指均5~6次反复进行。若手能先浸泡热水,效果更理想。
5 y( S% S2 f" D8 q9 Q; N 3. 以拇指与食指,由指根至指尖方向拉,至指甲处瞬间离开。每根手指反复5~6次。
9 O9 f9 k1 Y& H( x5 W2 J+ ` 4. 把双手平放在平台上,柔和的向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,假装正在练习弹钢琴一样
" E# J! Q5 Q0 q/ A) z2 C 5. 手背均匀涂上按摩霜和胡手霜后,手背对手背开始 按摩。从手腕至指尖,10~20次有节奏的 进行。 |
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