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花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。
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" R1 \7 L! f* |- q1.抗衰老作用
_8 q! }, {6 X. q! c- }$ Q2.增强免疫功能
3 L* W8 ^; {5 D. P7 p1 t1 y9 f3.调整胃肠功能4 o- Y4 b" f+ t! c4 I
4.保肝作用- W: B2 T& b' A; Y
5.对心血管有良好的作用/ F% Q, I2 M" K9 x7 U+ W8 v
6.促进造血功能. H9 I) O( e' q' c0 c
7.养颜美容作用
* [4 k. n- Z7 @0 i' ^1 d8.体力增强作用. A N P4 B: F
9.防止前列腺病+ `' n ~1 p0 }# X1 H V$ r5 c' H
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食用方法：1、可用温开水吞服； X5 q2 p0 w3 B
2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； ; Q y9 a! |; N+ _
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； ( t: |* }0 r9 l* T( L8 D
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
- U/ y! `- M. R! P D5 K一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
8 \$ `( h4 a- A1 ~6 K食用的量：为5-10克左右（成年人以保健或美容为目的）
& u- Q: H! k/ H# h 为15-30克左右（强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等））
1 X0 t6 ]' C" w8 v
/ Q" J! a$ p1 X/ o( |4 @服用时要注意以下事项： 8 O; I3 c6 w5 x7 j
（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
# {7 y! ?0 \& n' i3 n4 b" y: l（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。 + k! b1 T9 k8 ]6 X% }
（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
& F; n& L% p Q" U6 Q% S" t" T（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！+ G+ m. J! ^" j) e) R& s
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[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
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发表于 2009-5-30 11:15:53
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