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花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。
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1.抗衰老作用
9 f9 ?: A" z8 w6 @4 i+ s& o$ r2.增强免疫功能
( ~- o, I5 n3 p8 W5 M3.调整胃肠功能1 A9 s* q" z$ O8 |$ _: B. ^! S
4.保肝作用
# m9 L6 T1 `9 p2 T3 i4 y5.对心血管有良好的作用* J, F5 h' ?! u+ p, b
6.促进造血功能
9 i' }& g- C: ~0 s) N) P9 W! `: S7.养颜美容作用+ c# L) Q; x1 G+ N
8.体力增强作用
! g0 R4 g6 s H1 S: |' m! o4 X9.防止前列腺病9 L! z- A; A, Z% ]2 w* z" ?
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食用方法：1、可用温开水吞服； : _5 Z- y5 Y8 Q1 n, N
2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；
" O# K0 Z% P' {% X( d3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；
( ^9 C7 W7 |, Z* c4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
4 m k; F" u) e. U8 ?一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
9 F# Q4 o9 o6 J, S7 g2 O食用的量：为5-10克左右（成年人以保健或美容为目的）
" [- @9 P8 P# _; W1 V. D 为15-30克左右（强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等））6 | E s' c- M5 o" ~) ~
7 H$ `- h& m' k- R$ E; |' R6 `) g服用时要注意以下事项：
1 k' K- I+ H- y9 N（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
% v2 _9 L& s' L! }) C9 }& _; a% F（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。 4 M* a S2 x% Y# F# c# d. `6 J
（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
* R* O7 M4 K5 {; k: w（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！! N4 z) i7 d- p" X& f; o
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[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
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发表于 2009-5-30 11:15:53
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