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白领化解压力11妙法,哪个对你更有用?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    昨天 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1
    发表于 2011-3-9 14:00:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1.运用言语和想象放松
    ( l# C: m1 J1 |  i7 w1 R! S7 \7 l2.支解法 # W, S" O# |6 w3 Y3 {. Z
    3.想哭就哭
    $ {, i9 Q& H, z+ O7 r% I4.一读解千愁 , [9 f$ a! \2 K0 [! q- L
    5.拥抱大树 % ]$ i& B+ o/ {( a* v9 b- Q
    6.运动消气
    . J. |% K! H$ y8 h1 q* f7.看恐怖片 5 y  A: D2 `1 |& }5 T- ~. w- G9 M
    8.嗅嗅香油
    9 Z$ D9 J4 u% z! o! J: @# ]1 R9.吃零食 5 E* Y0 z7 Y5 g1 p
    10.穿上称心的旧衣服
    9 T6 F; Z; H6 A8 B  j1 O2 @. }11.养宠物益身心
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    该用户从未签到

    2
    发表于 2011-3-9 17:15:14 | 只看该作者
    心情放松 才是最好的
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    该用户从未签到

    3
    发表于 2011-3-18 12:49:56 | 只看该作者
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