TA的每日心情 | 擦汗 昨天 10:42 |
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签到天数: 2365 天 [LV.Master]伴坛终老
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1.运用言语和想象放松
( l# C: m1 J1 | i7 w1 R! S7 \7 l2.支解法 # W, S" O# |6 w3 Y3 {. Z
3.想哭就哭
$ {, i9 Q& H, z+ O7 r% I4.一读解千愁 , [9 f$ a! \2 K0 [! q- L
5.拥抱大树 % ]$ i& B+ o/ {( a* v9 b- Q
6.运动消气
. J. |% K! H$ y8 h1 q* f7.看恐怖片 5 y A: D2 `1 |& }5 T- ~. w- G9 M
8.嗅嗅香油
9 Z$ D9 J4 u% z! o! J: @# ]1 R9.吃零食 5 E* Y0 z7 Y5 g1 p
10.穿上称心的旧衣服
9 T6 F; Z; H6 A8 B j1 O2 @. }11.养宠物益身心 |
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