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以下是引用[I]桃子还西瓜[/I]在2005-8-20 20:00:34的发言: ! P' k4 J2 j: n9 U( F1 d* s% w 7 l B* }" q) X# }" v; I7 t0 l# ~) V9 L( f C7 t* N$ k * C' E" e o3 F# y) Y# { - f1 O( I& u2 [6 ` 2 Z D+ }, h/ \3 J2 H+ C' O9 z; h4 U9 ~4 { 睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 " \! w2 z: W- I 带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。 / F* u0 ~) G* Q " ?8 r, D% `; F Y$ B" z( X
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