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常常听说人体垃圾,但如何清除人体垃圾,有没有可能在日常生活中,通过简单方法清除这些垃圾呢?回答是肯定的。下面向您介绍几种饮食用以清除体内垃圾:# m# c2 k8 i& L Y
常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)
3 r5 z, P2 E2 q( G" l鲜果,鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物,因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。
. ]/ l) G7 {" Z) I3 e0 u$ { 常吃海带 海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生率。! W. k$ t3 v) Z6 Q
常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。
6 t$ e& U: R" G) ^) P5 f+ f0 K4 E 常吃猪血汤
7 e3 N, S/ k1 _- x. {. A猪血汤的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易彼人体吸收的废物。
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& [: b$ {( | V9 v+ x 常吃黑木耳和菌类植物 据研究,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质 |
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