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常常听说人体垃圾,但如何清除人体垃圾,有没有可能在日常生活中,通过简单方法清除这些垃圾呢?回答是肯定的。下面向您介绍几种饮食用以清除体内垃圾:( w7 Y. W1 l5 P2 `. R# M5 @0 S( M
常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)
: q. B( |5 D- y, F鲜果,鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物,因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。* S* R4 ^! \3 T7 p/ [1 M
常吃海带 海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生率。
0 G& e T$ y5 j" J. I) J! ? 常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。 ( W+ G1 ]3 r" F' x% d
常吃猪血汤
" j, e8 a1 x; u9 h/ T x) Y* q2 H猪血汤的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易彼人体吸收的废物。
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常吃黑木耳和菌类植物 据研究,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质 |
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