以下是引用超帅在2003-8-9 17:09:00的发言:/ n, b# P, M4 C5 b3 d8 r
第一条。第2条说要补充维生素。钙和美。对了可以具体说什么药吗?或者什么食物 / X9 G: l a. I+ e- K! S2 o2 R 最后一点说好的药20分钟会起作用。可以介绍一下什么药是好的吗?
) {, t% q: f" V" d' _最后一点是最后的补救方法,止痛药用百服宁比较好,不过尽量不要吃2 L- w) Y* T' a5 ?! V' G. a% ?
还有一种方法要日常用的,就是持续一个月每天晚上喝红糖冲的水,热的,一定要红糖。+ c9 r8 E6 c5 \ |# \& C
还有月事快来的时候不要吃冷的东西,凉的也少吃