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酒后男人需要的九种食物
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) J6 y/ N, Y# C4 |# _蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
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3 F/ A# S2 A9 C2 m西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。
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葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。 & q; N1 v# l# |9 p0 R, A0 K; h" I
. W1 g& p7 W! T7 t西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
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$ p/ w& Q0 N7 @# u" y/ {- j" g3 a柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
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芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
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8 @5 L4 c/ y! G! c' H" D X酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。 , L2 ` c% f# M q5 Z3 X
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香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
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l) [9 y- n3 _# q& N8 |8 u8 z' G橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。 |
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