淑女特效瘦身大法！

屠龙宝宝

* e- k/ R1 G' Z" D2 Z有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗?你尝试过喝黑醋减肥吗?你也在用喝水的方式减肥吗?我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式，若你想试试也可以,因为这些方式还挺有成效的呢！不过，你若身体有感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！

+ k7 I& L! D# e9 H% ]3 o/ z- u0 @吹气球

0 C6 p7 ~- w; y* H; a) `你只须要花费一点点的钱买气球，然后，每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒的吃减肥餐，若懒的吃瘦身餐，懒的每天得做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。
2 ?3 H% R0 ~$ b; n$ g! D& K
喝醋
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0 S/ e; R3 ^2 s% u/ s其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋喔！
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婴儿食品减肥法
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你一定想说，天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品，无盐、无甜份。所以，吃起来你知道吧！很难受，若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没。
. Z% D+ E; E* ^8 i+ ^6 C
+ U1 m, L$ f! ^) ]4 @消化饼减肥

基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔！

/ w5 B% B5 ]; G7 E' b) ]/ b; u稀饭减肥
* J0 n' a  L$ T  x4 _1 `
/ \5 K. h# @0 o  T( \这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭可以令你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。

, D% o3 Z3 d0 \( J& d4 y电话卡减肥

这减肥法也是由日本传过来的，而它的理论是，磁气会透过皮肤传到身体内部就可以调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。若好奇的你不知道它有没有效，就试试吧！
3 |# X4 ^8 X2 V+ m( s1 u
油鱼减肥

这减肥法本人极度之不能认同，因为所排出的油是油鱼的蜡质，而不是人身体的脂肪里的油，且会造成你虚脱。所以，这项较奇怪及并不是对身体有益的减肥法，千万不要尝试喔！

, s) j8 @* m+ y: e吐司减肥法
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" I; V- Y+ U9 S5 R听说这是陶子所用的喔！每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。陶子两星期减下6kg，颇多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只有吃淀粉质的东西，维他命都没摄取到。所以你若想尝试要特别小心自己的身体。其实这减肥法就是那种以单一食物法来减肥。我建议你们可以搭配牛奶、及蔬菜、一些比较清淡的食物，或是加颗复合维他命。

* O1 L8 n0 B- {7 y0 c1 C蛋白质减肥
& b9 U8 ~' p) K: A- a3 E
蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶，有助于你保持身材让你减肥减的更健康.

[glow=255,blue,2]夏天也快到了，期待有更多的ＰＰＭＭ吧～～[/glow]

哗众取宠~

桔子酱女孩

你好白哦,一听就知你没减过肥

屠龙宝宝

转的撒，哪位ＭＭ有好的减肥方法介绍一下啊，不要吝啬～～～
ＭＥ很瘦，准备增肥还来不及～

魔术师

偶要减肥了呢
前几天称了一下
0 i* [0 ?$ ?( K  w! M104斤了
) u% F1 L# K1 O! q! ^6 e下死我了
都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃

小佩的无

以下是引用魔术师在2003-4-5 19:55:21的发言：
偶要减肥了呢
前几天称了一下
# b! x2 n2 j  D 104斤了
  u/ F/ J" z& d" `0 k6 q 下死我了
都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃

* N0 w& L% K7 K8 L; W+ e1 ?' N
我好饿啊
给偶吃好了

我看你是来不及了！嘻嘻……
# E; ?2 h9 x# m- V6 f/ d9 Y# L

火烧饼

我也想减肥～～那该在恩么办呢？？？

小佩的无

别吃了
1 e$ l$ L9 p  A' R/ _) m/ d4 [HOHO

魔术师

算了呢
我不吃是不可能的
4 X6 m- J3 Q( `6 D8 c. J& k  X0 ]继续ing~~

火烧饼

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
算了呢
我不吃是不可能的
; Z8 N' b/ r/ b7 q- I 继续ing~~

) C" I3 t' R$ w7 C; _0 L" n  i5 q
真不知道该怎么说你了～～～

魔术师

以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
, J: m# |- e1 ^# @1 K6 E/ x[quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
算了呢
  b/ L. ~2 ]2 A  r* ]: ~4 _1 Y8 z! B  我不吃是不可能的
, ^5 d. ?! N; F1 \9 W) t8 g" C% [; P  继续ing~~

真不知道该怎么说你了～～～
[/quote]
% F: m5 z' v- X4 D9 e" I
笑就可以了

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:51:47的发言：
* E% j/ g$ y" ?[quote]以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
, W' e9 P: V& X2 K! s [quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
  算了呢
   我不吃是不可能的
   继续ing~~
8 ?/ ~, W  a- M$ ~- I6 ?  

  真不知道该怎么说你了～～～
9 u- A# p% c. J% Z( J& T [/quote]

笑就可以了
[/quote]
笑会增加皱纹的！！
也不好

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
笑就可以了

) H4 l* I) T  d; i& k( \7 c% v 笑会增加皱纹的！！
也不好
3 W  Z. X% S3 ?% F) \[/quote]
4 ~8 I, y1 Z8 W$ \4 K2 A, L/ y
这是EVA里的经典台词啊
+ h; s. [& ?8 b5 _0 }+ m) u, w

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 16:33:49的发言：
+ M4 Q! K% ~( x# T/ b) O  I0 y[quote]以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
笑就可以了
  

  x- \1 c* p" T' u  笑会增加皱纹的！！
- b! n5 s/ p$ d1 P  也不好
[/quote]

5 t8 G( \+ d$ ?2 }) p  ^: A, H% [ 这是EVA里的经典台词啊
( s4 ?1 O6 m+ b. |! X, r
- u8 x# t) Z/ }# w5 Q$ t1 h6 E[/quote]
4 x" v% L  V' n9 @是吗？凑巧凑巧

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:36:04的发言：
( k& U% a0 _. H) I7 p* J是吗？凑巧凑巧

: A: y" V* c8 k$ ~# M
. L+ d  [& m8 G8 J7 J

zero

我倒

坏坏惹人爱

<>都不适合瓦..............</P>

wangyong1078

那男生呢

恩恩

胖了要减肥