淑女特效瘦身大法！

屠龙宝宝

有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗?你尝试过喝黑醋减肥吗?你也在用喝水的方式减肥吗?我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式，若你想试试也可以,因为这些方式还挺有成效的呢！不过，你若身体有感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！

$ m8 f) R  ]8 s+ S# J; q/ K) ?! }0 s吹气球

4 ?# P0 _7 R; M1 p! W9 w你只须要花费一点点的钱买气球，然后，每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒的吃减肥餐，若懒的吃瘦身餐，懒的每天得做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。
  j+ \5 D3 a1 O
% @( C( _  h5 z喝醋

其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋喔！

婴儿食品减肥法

6 F) ?+ S+ J. Q你一定想说，天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品，无盐、无甜份。所以，吃起来你知道吧！很难受，若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没。

消化饼减肥

1 ~3 F1 R- n8 h7 x# i+ b基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔！
; B3 [- S8 `% B
7 p& o4 j5 @" Y% w  p6 e稀饭减肥
0 Y# V) @4 E1 [$ U1 a9 I+ u
这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭可以令你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。

电话卡减肥

/ n% z: y3 Z! S. u) O- W/ T  c$ Y这减肥法也是由日本传过来的，而它的理论是，磁气会透过皮肤传到身体内部就可以调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。若好奇的你不知道它有没有效，就试试吧！
* w3 S( ?; t; U) R$ p) P/ q7 m
! H' ~# ~8 v( r) |% M油鱼减肥
4 I( ]! P' r0 @4 w/ [( l: s  `
1 s$ A) l: M( y5 E' a4 {这减肥法本人极度之不能认同，因为所排出的油是油鱼的蜡质，而不是人身体的脂肪里的油，且会造成你虚脱。所以，这项较奇怪及并不是对身体有益的减肥法，千万不要尝试喔！
8 Z, g# G; f  x
吐司减肥法
+ c. M0 w$ Y; Z7 N! D( n
: u  V9 K2 U6 i; E) |听说这是陶子所用的喔！每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。陶子两星期减下6kg，颇多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只有吃淀粉质的东西，维他命都没摄取到。所以你若想尝试要特别小心自己的身体。其实这减肥法就是那种以单一食物法来减肥。我建议你们可以搭配牛奶、及蔬菜、一些比较清淡的食物，或是加颗复合维他命。

* c% S" K+ p$ f; E蛋白质减肥
. c$ Z4 K) l% [& \& e. m7 s
蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶，有助于你保持身材让你减肥减的更健康.

1 F$ d3 w/ @. }1 |[glow=255,blue,2]夏天也快到了，期待有更多的ＰＰＭＭ吧～～[/glow]

哗众取宠~

桔子酱女孩

你好白哦,一听就知你没减过肥

屠龙宝宝

转的撒，哪位ＭＭ有好的减肥方法介绍一下啊，不要吝啬～～～
ＭＥ很瘦，准备增肥还来不及～

魔术师

偶要减肥了呢
前几天称了一下
& ], b1 A5 H0 d8 J0 ~$ o1 `4 i104斤了
1 w. r3 k# z2 _9 g下死我了
& Z) @9 w% \/ [4 z5 D6 x都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃

小佩的无

以下是引用魔术师在2003-4-5 19:55:21的发言：
# a: \, ?# R: i! R6 {偶要减肥了呢
0 J% ~) [* B) w1 Y" P* v 前几天称了一下
104斤了
5 l" _$ S  K% @* | 下死我了
' N2 x1 c% M9 A& v* V 都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃

我好饿啊
$ x' Z9 U8 E0 B9 V给偶吃好了

我看你是来不及了！嘻嘻……
8 y0 N- C/ I% F2 r

火烧饼

我也想减肥～～那该在恩么办呢？？？

小佩的无

别吃了
- X" X6 `, C( |0 c( r6 o  q2 Y- E) ?HOHO

魔术师

算了呢
我不吃是不可能的
! g* q2 L  g* D4 z  s% R继续ing~~

火烧饼

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
算了呢
7 W+ v& g  U, Y( _0 x, a- W) s 我不吃是不可能的
继续ing~~

真不知道该怎么说你了～～～

魔术师

以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
' i2 A: f$ v3 F3 x* ?& D[quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
算了呢
: @! ^) b: o+ U0 f! m  我不吃是不可能的
  继续ing~~
7 e* \, k5 W: R5 i; l: d  Q7 I: z

真不知道该怎么说你了～～～
, B- e- {) c. P) ?$ w+ h' c3 o[/quote]

6 r8 K- x& V. f0 i9 i笑就可以了

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:51:47的发言：
[quote]以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
[quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
  算了呢
   我不吃是不可能的
1 C% y. h" G+ I2 [5 C* e: g   继续ing~~
  

  真不知道该怎么说你了～～～
[/quote]

0 q: I; H2 p9 d- R* ? 笑就可以了
[/quote]
笑会增加皱纹的！！
也不好

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
笑就可以了

# G# N) e" T# c; e0 A 笑会增加皱纹的！！
也不好
[/quote]
6 z0 e+ _) |4 F' g8 g2 ?! J+ a2 H# q0 b) ]- c
这是EVA里的经典台词啊
4 D4 j( Y+ U# q( o4 ]; g

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 16:33:49的发言：
+ b8 Z2 \7 i* c[quote]以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
# M# ^3 J+ K! n8 d: b+ r, }% W 笑就可以了
  

$ J) F9 q$ h! p$ d& ]5 p/ }  笑会增加皱纹的！！
( |' V* w3 b% y5 D# L  也不好
[/quote]
8 j0 ]/ }/ n2 q: ?: Y/ J! M
; I" `' M0 @* m 这是EVA里的经典台词啊
" w; S# ?* v2 |" R: F5 s
[/quote]
+ Z$ S! y; d1 ~/ `, ?是吗？凑巧凑巧
2 z" m+ a+ a1 m! m5 I+ ]" W

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:36:04的发言：
8 n1 J( {' ~2 ^: ]' z( M3 c是吗？凑巧凑巧

& Z( A4 Z7 Q. r6 H  f8 _
; n' L8 x$ H3 A/ G  @3 W

zero

我倒

坏坏惹人爱

<>都不适合瓦..............</P>

wangyong1078

那男生呢

恩恩

胖了要减肥