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身材好的同学进来下~

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8269262

该用户从未签到
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1楼
发表于 2006-8-21 19:39:00 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

  我每天吃8两大米，3两肉。2两素菜。2个蛋。大约2两的面食。1酸奶。零食若干~

每天50个俯卧撑，50个仰卧起坐。左右哑铃各100次。跑步5Q米，每周还健身10小时

这样坚持了1个月，体重从60左边1点点。跳到了右变一点点~真的是安慰性的变化....

哪个胖同学告诉我怎么变胖啊~

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卓然

该用户从未签到
52楼
发表于 2006-8-22 02:43:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用小狸猫在2006-8-21 20:34:00的发言：

LZ  消失了

偶怀疑LZ 素卓然

每天50个俯卧撑，50个仰卧起坐。左右哑铃各100次。跑步5Q米，每周还健身10小时

这个偶绝对没有的~

还有~ 偶是58左至58右

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卓然

该用户从未签到
51楼
发表于 2006-8-22 02:10:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用小狸猫在2006-8-21 20:26:00的发言：

卓然桑........

听到LP召唤我

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木头猪

该用户从未签到
50楼
发表于 2006-8-22 02:10:00 | 只看该作者

睡不着随便上来看看

鉴于本人身材 没权发表 保持沉默

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很白的小黑

该用户从未签到
49楼
发表于 2006-8-22 02:03:00 | 只看该作者

天天做!

呵呵~~~

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gaizaoshenling

该用户从未签到
48楼
发表于 2006-8-21 21:50:00 | 只看该作者
……
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Jessice
  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-28 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    47楼
    发表于 2006-8-21 20:47:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用猴子在2006-8-21 20:37:00的发言：

    人家明明和姚明一样高的
    人家看见你下面穿了高根鞋帮你减掉了3cm
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    小狸猫
  • TA的每日心情
    慵懒
    2015-4-22 20:41

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    46楼
    发表于 2006-8-21 20:44:00 | 只看该作者
    LS 心虚了.........
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    无冬之夜

    该用户从未签到
    45楼
    发表于 2006-8-21 20:41:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用?在2006-8-21 20:22:00的发言：

    向LZ推荐傻子同学= =+

    认错人了...
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    猴子很忙

    该用户从未签到
    44楼
    发表于 2006-8-21 20:37:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用Jessice在2006-8-21 20:34:00的发言：

    220cm

    人家明明和姚明一样高的
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    猴子很忙

    该用户从未签到
    43楼
    发表于 2006-8-21 20:36:00 | 只看该作者

    教楼主一招

    每天晚上方便面,记住不要用泡的,要用煮的.快煮好的时候,2个鸡蛋打碎,倒入面里.再煮半分钟.

    然后蹭热吃了,连同汤一起喝光.然后就去洗洗睡觉..

    此招绝对胖得快

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    小狸猫
  • TA的每日心情
    慵懒
    2015-4-22 20:41

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    42楼
    发表于 2006-8-21 20:34:00 | 只看该作者

    LZ  消失了

    偶怀疑LZ 素卓然

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    Jessice
  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-28 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    41楼
    发表于 2006-8-21 20:34:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用猴子在2006-8-21 20:32:00的发言：

    个么看看我的头像

    220cm
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    猴子很忙

    该用户从未签到
    40楼
    发表于 2006-8-21 20:32:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用Jessice在2006-8-21 20:07:00的发言：

    看看你的头啊不象178.5的人

    个么看看我的头像
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    小狸猫
  • TA的每日心情
    慵懒
    2015-4-22 20:41

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    39楼
    发表于 2006-8-21 20:29:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用刹那公子在2006-8-21 20:16:00的发言：
    以下是引用小狸猫在2006-8-21 19:45:00的发言：

    为什么偶出了 么几天 就重了5KG!!!!!!!!!!!!

    共勉

    偶8谈了  出去玩 因该很辛苦的 而且路上偶还打了一天 点滴..........

    为什么..........为什么........还是重了那么多

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    小狸猫
  • TA的每日心情
    慵懒
    2015-4-22 20:41

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    38楼
    发表于 2006-8-21 20:26:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用8269262在2006-8-21 20:01:00的发言：
    1.78M....

    卓然桑........

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    ecother

    该用户从未签到
    37楼
    发表于 2006-8-21 20:22:00 | 只看该作者

    向LZ推荐傻子同学= =+

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    刹那公子

    该用户从未签到
    36楼
    发表于 2006-8-21 20:16:00 | 只看该作者
    以下是引用小狸猫在2006-8-21 19:45:00的发言：

    为什么偶出了 么几天 就重了5KG!!!!!!!!!!!!

    共勉

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    黑蜘蛛

    该用户从未签到
    35楼
    发表于 2006-8-21 20:11:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用涙.钚軽餤在2006-8-21 20:09:00的发言：

    夕阳 有1米91。。

    俺有1米19

    =_+

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    Jessice
  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-28 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    34楼
    发表于 2006-8-21 20:10:00 | 只看该作者
    QUOTE:
    以下是引用黑蜘蛛在2006-8-21 20:08:00的发言：

    MM这也能看册来

    高的人肩膀没这么窄   要么他比例失调
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