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饮食与乳腺癌

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baby 该用户已被删除
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1
发表于 2003-4-1 00:40:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中外的营养学家通过长期的临床研究发现,妇女乳腺癌的发生除受到自身诸多因素的影
# v" r, G/ }5 f5 O) p  l  D0 C响外,与饮食也有着很大的关系,有些可以明显地降低乳腺癌的发病率。
" D+ i& A1 A/ C% {* l! j% V  豆类食品/ B) s0 Q* M# [9 _
  专家们研究发现,随着豆类食物摄入量的增加,也就是说食物中豆类蛋白在总蛋白
5 u0 S2 U1 }/ ]0 Q中所占的比例增加,妇女乳腺癌的发病率明显降低。这主要是因为豆类食物中丰富的植" l" X2 E! e' X5 V$ J
物雌性激素是一种类似人体雌性激素的化合物,它在肠道内被胡萝卜素转化成一种新的
% o) D+ Z7 T6 d6 N/ T- H$ X物质,而这种新的物质可以抑制体内的“激素依赖性致癌物质”对乳房的致癌作用。1 j- D# @0 L* t# v
  大枣" Y( `2 L: x: |% S0 h3 W* B
  
# Y% L7 V& k% v+ H2 L0 {" I' h  大枣可以抑制乳腺癌细胞的形成。这是因为大枣中含有大量的环式一磷酸腺苷和能
- }# b! k( {4 J增强机体免疫功能的丰富的维生素。
$ c2 @, k% f; p0 m  大蒜) s" c0 z/ W4 H9 I
  美国纽约斯隆凯特林癌症研究所发现,大蒜不仅可以预防乳腺癌,甚至还可以治疗" A1 D2 I; H+ O" x
乳腺癌。这是因为大蒜中富含一种叫“要力克”的无味物质,它对乳腺癌细胞的形成具
3 D( u8 P) ?; Y3 [- P! U" Y  u有明显的抑制和杀灭作用,还能激活和增强人体的免疫系统,并通过促进正常细胞的生  N; n% t0 k0 x6 z$ u
长达到消灭癌细胞的4 l9 c. F5 o# ]! s9 X" G
目的。
/ n4 }# h" r  K# o6 M7 {# N  小麦麸; p  \3 d9 A* T) A  G* d* C9 W
  ( T& r* p0 \& [' F
  美国健康基金会对绝经前妇女所做的一项研究表明,小麦麸具有降低血液中诱发乳( f% R3 v: [1 }' V
腺癌症的某些因子的含量的作用,对预防乳腺癌大有益处。专家们发现,每天吃点用小% M( Y+ S: C$ e& n
麦麸做的食物,可在半年内使癌前息肉明显缩小。- [$ @9 K- Y7 m: _. x& f1 [! \
  蔬菜
  T3 U) f9 ]4 f2 ?; q  菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡萝卜和西红柿等蔬菜可以明显地降低绝经前# s& P6 Z' G) c/ K2 K1 S  @( y$ e
妇女乳腺癌的发病率,这主要是因为这些蔬菜中含有的大量胡萝卜素具有抑制和杀灭癌
) s5 j# N: x1 K' Q细胞的作用。1 s1 o: ^* K/ ?) R2 D, D
  植物油, b6 A! G( y% \1 l3 e4 c( A( P
  由于花生油、玉米油、菜籽油和豆油中含有大量的不饱和脂肪酸,具有保护绝经前
" o! q+ T2 }( C5 `( a* p8 ?妇女免受乳腺癌侵袭的作用,所以专家们建议妇女平常应有意识地多摄入一些植物油。) }0 H0 g. k- j/ k

: Z, y; {/ @& D
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该用户从未签到

2
发表于 2003-4-7 22:30:00 | 只看该作者
姐姐好厉害
季风 该用户已被删除
3
发表于 2004-5-22 12:21:00 | 只看该作者
我知道了

该用户从未签到

4
发表于 2004-5-24 17:47:00 | 只看该作者
恩  是个常识

该用户从未签到

5
发表于 2004-5-31 11:03:00 | 只看该作者
男的也要多吃,因为男的患乳癌越来越多了

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