设为首页收藏本站
开启辅助访问

下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

 下沙大学生网QQ群8（千人群）
群号：6490324 ,验证：下沙大学生网。
下沙论坛»下沙论坛 › ╃互动&情感╃ › 轻松闲聊 › 如果您每天上网超过三小時一定要看哦！
用手机发布本地信息严禁群发，各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答，欢迎提问 提升会员等级，助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
返回列表 发新帖
查看: 2246|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

如果您每天上网超过三小時一定要看哦！

[复制链接]
煎饼
  • TA的每日心情
    擦汗
    6 天前

    • 签到天数: 2402 天

    [LV.Master]伴坛终老
    跳转到指定楼层
    1楼
    发表于 2008-1-13 13:46:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 ！, E1 v5 b& ?1 G& N, q
    $ T" X1 N0 b5 P- i) `% a+ P
    . P+ K# k- m% r6 b$ a9 S

    ; o. M  m5 F# G3 ^; Z* h5 E( V; S; D( r/ S1 B
    2、推下推下推下，每小时推松手筋！
    2 B& ^8 M" c& P7 I  j3 `$ P' b; `% A4 w6 G$ V' Z
    3 x/ z! E9 k9 h* f$ M0 T9 I$ _. y# R, Z

    ( \9 l! Z: T& F# j5 ~$ A4 V4 _& n: ^9 ~; @" t8 N
    3、不想变硬颈，得转转转，两边转！9 {5 K8 ?$ x/ D" z7 [

    5 n: \/ e) r  F+ Q0 C
    0 x5 K8 X1 U  d3 W2 [# ]
    8 n* c; m4 X! a, w% j
    . U7 N) z5 b4 k0 M4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
    ( z  @' a( C( i. b, f- j  n/ d( l: J5 Q* {+ z
    # t. M1 N  |4 j) a+ t) @

    8 i% {( f5 v$ o% U2 r% i$ H0 F& k  T9 r
    5、办公坐姿有讲究！！
    9 V1 l7 z0 j4 F! N) F* v# `: B6 H! C! I: a4 d6 O
    * H4 C: k3 j4 t2 g4 U$ n( K9 m

    8 `+ ^1 @; P- X& N) B" i! v  a+ M: I( ^$ m% F5 L
    6.、拿鼠标有正确姿势哦！！！ 5 V3 c' F$ N) F5 x* d
    & X8 Q  P9 u$ o& m8 @7 c7 r  I
    & u2 g) c* Q9 h  R5 y, j
    ; ^+ l. }4 ~6 ]) X6 f- Y
    7.、记住每小时转转脚松松筋
      s+ k5 T: ^4 s
    ! ?4 h  B4 B6 `; [9 X, w" p1 R! i! ^7 y$ _( M* F% O

    ) n8 A- X; {8 v. c! j9 r6 Q* ]9 q
    1 I" g" p# ^2 {4 a6 o* `- f$ E. k8.记住每小时松松手拉拉筋( V& M) Q- G: A4 S' n; Y6 w+ h: O
    % I3 z8 i* J8 r/ q* S# G6 K; U
    - C. G9 e  [& D, q  E4 h% M" _

    - w; U" ]7 u$ c/ `  M6 X9 e) y$ U: r" Q
    ; _5 _9 y- H1 h1 z* c( `8 v9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋: J. z% b& M1 n7 l* ~
    ! C6 t4 e% U: m8 k; I
    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
    收藏收藏 分享分享 顶顶 踩踩
    回复

    使用道具 举报

    nancy500

    该用户从未签到
    2楼
    发表于 2008-1-13 13:56:37 | 只看该作者
       忽忽~~偶除了6小时在睡觉，2小时上厕所，一小时吃饭，，其他时间都在电脑面前，谢谢LZ
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    JJ殿下

    该用户从未签到
    3楼
    发表于 2008-1-13 14:25:15 | 只看该作者
    LS很猛。。每天2小时在WC。。。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    荷兰猪

    该用户从未签到
    4楼
    发表于 2008-1-14 10:08:15 | 只看该作者

    0 K% n& D3 ~# u7 P5 I泡泡浴？
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    乄書影轩林♂

    该用户从未签到
    5楼
    发表于 2008-1-14 10:38:18 | 只看该作者
    很好！！！！！！
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    天天
  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-18 16:42

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    6楼
    发表于 2008-1-14 12:59:16 | 只看该作者
    工作时光都对电脑的
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    理工痞子

    该用户从未签到
    7楼
    发表于 2008-1-14 14:19:12 | 只看该作者
    很好0 r+ P( f% w: I! F8 \: p
    很强大9 ^( N) ~: D9 o8 O! _
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    零点一克拉石子

    该用户从未签到
    8楼
    发表于 2008-1-14 16:30:21 | 只看该作者
    能做到的有几个呢！！！！
    6 R  w1 W% }# b3 T0 g我是做不到的拉
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    理工痞子

    该用户从未签到
    9楼
    发表于 2008-1-14 16:51:32 | 只看该作者
    一个都没做到....: R+ j* Y( C$ m/ e
    难怪这些日子感到身体越来越差劲....
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    返回列表 发新帖

    本版积分规则

    关闭

    下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

    快速回复 返回顶部 返回列表