清晨忌吃的三种食物

face7

清晨忌吃的三种食物
, Y2 f: Y7 ^8 Y6 E: D1.忌喝大量冰凉的饮料：
* Q5 j, B  M$ I+ S* ]3 i5 }温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
0 K- B; Q) k/ @) p. `) X$ ?( X2.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
0 w7 T9 I+ N. \/ t2 `' ~7 A小提示：
4 }' u" ], v: \9 L清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

amue

嗯嗯 我上周有在肚子饿得咕咕叫的时候吃过三只香蕉 到今天心里感觉才好一点儿

维纳斯的单恋

呵呵～～我早上都不吃早饭的呢～～～

willow_star

不好意思，各位管理员。尊敬的群主。各位群员们!★
$ U6 v4 v' Y8 E2 y. x群发打扰了★
最新春夏装入荷啦...宝贝们欢迎来选购噢
# [3 m5 V0 p* U5 J1 z( `1 `08新款ONLYKISS夏季T恤情侣装大卖咯!!  女装批发网：http://xingxiufs.com
本着对时尚的追求，对个性的执着.         
  诚招网店代理,实体店代理
/ [0 k! t: r4 `* A* c   聯繫QQ:123012605