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别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致,其实这只是滋润了表面皮肤,想要深入护理肌肤,睡前的夜间作业更为重要。因为晚上才是保养皮肤的最佳时间,夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么,夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖
2 h% d8 X6 H6 F) H4 NFACE7达人作业1.“油”润全身:
# A- m" G% L# [/ P% o( O想要舒缓肌肉压力,可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。' l ]" G4 L( M+ v, s
FACE7达人作业2.颈部按摩:; z0 j& C' d& A9 F% z, O
颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻按摩,促使颈部肌肤吸收养分。
]& w! L) D% i8 @# A8 p. m1 XFACE7达人作业3.白嫩口唇:
, R7 }( g4 f6 ]" I* F& [0 d要去除唇部的死皮,令双唇细嫩,可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,能有效去除死皮,最后涂上润唇膏,就能放心睡觉啦!
. P N+ a( G1 f7 }7 |* Y6 @FACE7达人作业4.滋润双手:3 L6 t8 I3 Q/ a/ U/ w) ~' J
不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手,睡觉前做手部护理效果会更好,因为肌肤可以得到一整夜的滋润。
, u% O8 T* R! K) pFACE7达人作业5.茶包敷眼:
( @/ x( a' j. j将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,可使双眼肌肤得以舒缓。: m! ]! v3 U/ o/ q3 c. j
FACE7达人作业6.补充水分:
& l. a" ^8 @. n3 L( W& _6 u" U1 h; T临睡前,若感到皮肤干涩,可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水,它具有滋润作用;如果皮肤很干燥,可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水,否则起床后会双眼浮肿!如果真的很口渴,只需一小杯开水即可,若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉。6 v! J2 U% e8 B, f# r6 O
FACE7达人作业7.舒缓双脚:6 {! e% s) J& r0 \3 ~ v. B
白天站得太久会引起双脚疼痛。所以,应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部,或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。
; U2 F/ d/ j# O' H; K6 f1 F1 TFACE7达人作业8.伸展身体:
# @; D: A! U/ }3 ~8 g* }不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动,睡前伸一伸腿就可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。 |
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