欲打喷嚏先直腰

试着不想你

打喷嚏不慎会闪腰（医生叫急性腰扭伤）。打喷嚏时胸腔、腹腔内的压力急速升高，若用力过猛或姿势不正确，便可能引发伤害。如何防范？打喷嚏的动作其实就是一个猛然的弯腰动作，再加上瞬间增高的腹压对脊柱产生冲击力，所以打喷嚏时千万要记住：保持腰的中立位(直腰)，不能弯腰或旋转。对于这点，很多中老年人非常有经验，当要打喷嚏时他们通常会双手托住腰。

冰雪冷人

$ {( O+ y- ?. H& X$ M) @% D


- d$ g+ U3 H" {; V7 N5 k
) f6 E! f/ X1 x4 B4 P% ^: K
- r2 l7 J6 r$ @; W* U) F9 m
呵呵  了解了


2 C1 U  u1 z7 Z! K" a
                       \\\|///
                     \\  - -  //
                      (  @ @  )
┏━━━━━━━━oOOo-(_)-oOOo━┓
┃网海茫茫,认识你是我的福份；    ┃
┃网语缠绵,那是我们注定的缘份。  ┃
5 M% h: D% e/ T$ Y5 X! D# g7 o┃                         Oooo  ┃
┗━━━━━━━━ oooO━-(   )━┛
: m! z/ N4 s+ M# I: q                   (   )   ) /
                    \ (   (_/
                     \_)
: P* k6 m, t$ O% w5 W: Q) n- f
' K; E6 v1 K( f% C8 H+ L. Q
为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
google优化