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4楼
楼主 |
发表于 2009-8-4 20:53:53
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6款日常水果 瘦脸效果好过整容手术 2 c) Z0 R' `, S* {% X2 I) ?9 J' g$ ]
还在羡慕人家的巴掌脸吗?其实,瘦脸不一定非要去美容院整容哦,我们日常吃的水果,很多都具有瘦脸功能。多吃些水果吧,健康、美丽、瘦脸……一举数得哦。
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K$ r0 Q1 C) b) t/ Y% n3 ^柠檬:柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质,而且有消除疲劳的功能。柠檬的维生素C含量也是众所皆知的,美眉们通常用它来美白肌肤。还有它促进肠胃蠕动的功能也是相当出众哦!
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苹果:丰富的果胶可以回事排毒功效并降低热量吸收,此外苹果所含的钾质还可防止腿部水肿。 ?4 p0 A6 `0 a
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葡萄柚:酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能;它还含有丰富的维生素C,既可消除疲劳,又可以美化肌肤。 7 `& Z: C a q, D
! o, y% p- O+ {$ {# \1 v( U: z1 e圣女果:含有茄红素,食物纤维及果胶成份,可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。 ! ?% p/ ?# m8 C5 g
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菠萝:蛋白分解酵素相当强力,可以帮助肉类蛋白质消化。但空腹吃很容易造成胃壁受伤,宜在餐后吃。 0 h* o: `* A' X* j2 u6 I5 [, [
- ? q3 w) g) ~8 Q香蕉:含有丰富食物纤维、维生素A、钾等,所以有很棒的润肠,强化肌肉,利尿软便功能。对于便秘,肌肤干燥的美眉而言,这是不错的选择。 N# f+ ?: J8 E1 |
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