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大学生在军训中要注意以下几点

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  • TA的每日心情
    擦汗
    前天 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1
    发表于 2009-8-18 14:20:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    大学生在军训中要注意以下几点:
    / j3 z4 B" j/ n- z1 z& z+ j/ B9 k  {4 g2 ~
        一、出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
    : l9 I2 K5 N0 m0 o  u, A2 @# |! h. U5 L& ^5 h8 b
    ! ]' h* Q: G5 q! _# b& r, S
    $ @) F4 H0 K% S0 K: F
        二、腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。 6 l$ H& A2 X+ o( W. x, S1 n; N
    1 o5 q% _, R9 P) y! J" z  P
    4 g8 m7 _) x5 }0 Q& j9 g
    8 i+ }6 D, Z( }5 C
        三、注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 " j" c& t0 d  }$ |
    3 H3 t; U8 g& W6 S' ]& N

    4 _( K9 t: R7 G' U8 y5 C6 i) A" t- c( \3 H' S
        四、军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
      p; ?" ^" x" h2 E- [! b. d0 M0 f* a! ?- n  F
    * }, L6 Y% G5 X5 a5 x  @7 F4 C: |

    5 K5 C/ _- Q! H    五、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。   F2 L1 \6 K$ f2 W0 k
    : U/ K" M& m5 B+ S' r
    6 D- n% M8 D1 X. O+ D
    " N' M0 {8 V! Q8 I6 d$ `
        六、军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。 " g4 C! u* s8 N( j
    , m* l  r4 f" s. h
    + Y9 W$ a/ G( W9 S+ L, M3 Y

    9 S! v9 x- O7 ~3 p# D4 H$ F    七、军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。
    * p# d8 _" r- Y5 e, ^7 M& T
    ) b  e' v4 B; T8 n9 h! H$ x6 g! ~* U% n1 G

    ; d- B* K! b, Q1 U5 e( q. \7 \: y9 M5 x9 T    八、军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等
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    该用户从未签到

    2
    发表于 2009-8-24 04:03:17 | 只看该作者
    军训几天呢??
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    3
    发表于 2009-8-24 09:21:47 | 只看该作者
    一般12天左右吧。半个月不到点。
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    4
    发表于 2009-8-24 16:09:32 | 只看该作者
    女生要记得涂防晒霜,嘿嘿
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    5
    发表于 2009-8-24 20:32:38 | 只看该作者
    - -军训,噩梦。。。
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    6
    发表于 2009-8-26 21:14:37 | 只看该作者
    哈哈~军训!期盼了一个暑假了
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    7
    发表于 2009-8-27 17:08:58 | 只看该作者
    军训 军"殉"啊~~~~~~~~~ (T⊥T)
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    8
    发表于 2009-8-28 14:21:18 | 只看该作者
    在家玩了3个月了,累会吧~~~~~~~!
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    9
    发表于 2009-8-28 17:12:06 | 只看该作者
    晕死   该死的军训
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    10
    发表于 2009-8-30 10:38:27 | 只看该作者
    哈哈~军训!期盼了一个暑假了
    . e& Y# R9 y, D$ ]: I; l风灬情 发表于 2009-8-26 21:14

    , ~* C# @9 n6 O. Z8 n' ?& N7 l9 Z$ E9 O) ]) _- q% B. l
      Y. S7 ?" Y# Y$ ^$ W4 j* x
      K1 n6 m7 Y1 H; U1 O& u, W3 m
    还有期盼的人呀!!!~~~
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    11
    发表于 2009-9-3 20:28:25 | 只看该作者
    同楼上的,是强人啊,军训训些什么?量大吗?一天几个小时?跑步多不多?我记得高中军训好像基本没跑,我们教官说他整天遛狗……
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    12
    发表于 2009-9-3 21:48:05 | 只看该作者
    唉  可怕的军训啊
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    13
    发表于 2009-9-7 13:10:07 | 只看该作者
    军训~·   飙泪·
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    14
    发表于 2009-9-16 14:40:52 | 只看该作者
    study  thanks you
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    15
    发表于 2010-8-13 10:42:09 | 只看该作者
    有点害怕军训..
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    16
    发表于 2010-8-19 20:31:38 | 只看该作者
    咱们要军训半个月,嘿嘿!虽然累点,偶尔可能会晒黑点儿!但是累了能减肥!往好处想想,军训还是挺好的! 10# 尋夕
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    17
    发表于 2010-8-20 12:22:18 | 只看该作者
    那个。。。我是今年的新生,请问什么时候开学啊?军训12天?
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    18
    发表于 2010-8-20 19:47:46 | 只看该作者
    17# lvpeike
    1 r: e3 d7 \8 F; F" ~( @每个学校开学时间会有一点出入的,以录取通知书上的为准
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    19
    发表于 2010-8-25 11:16:27 | 只看该作者
    闷。。。 军训,还好吃得消
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    20
    发表于 2010-8-28 11:29:53 | 只看该作者
    晕倒了
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