TA的每日心情 | 擦汗 3 天前 |
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签到天数: 2339 天 [LV.Master]伴坛终老
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28岁的浙江卫视当红新闻主播梁薇26日在出差上海期间心脏病突发,送医后经抢救无效去世。这样一个年轻生命的离世,让所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件,使得职场上白领们的十大危险生活方式引人关注。/ F6 A/ ]3 [! h8 S+ P; Z" \
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出差途中突发心脏病
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' S$ m3 R, t v) x4 a# Q 梁薇主持过《新闻晚报》、《新闻早点》、《浙江新闻联播》等节目,主持风格端庄稳重,大气明快,在观众心中人气很高。
& H0 ^$ S3 u L v 去年,梁薇被任命为浙江卫视营销中心主任助理。这次去世是在与同事一起去上海公干时突发心脏病导致的。前日浙江卫视发布了讣告。讣告称梁薇发病时,同行的同事第一时间把她送到医院进行抢救,并调集上海最好的医生专家会诊。3 Q6 o4 v5 `9 U" q: T" G3 |/ E
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美女主播号称“铁人”
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% d4 X) ^7 r1 C' |; } 前日记者致电浙江卫视营销中心,一位不愿透露姓名的工作人员说,现在同事们都还很难接受这个事实,“梁薇的工作很卖力,在工作中她永远都是风风火火的,我们都叫她‘梁铁人’。她在当主播的时候,观众都十分喜欢她,我们常常笑她是‘老少通杀’。梁薇一直都很瘦,但是非常能吃苦,属于对工作很操心的那种,非常细心。同事很少有人知道她心脏不好,她的英年早逝同时也给我们这些媒体人提了醒,在这样高压力高强度的工作下,应更加关注自己的身体。”你的生活方式健康吗
5 A9 W: J8 [- b: ~ 因年仅28岁的浙江卫视女主播梁薇的猝死事件,我们特别为职场上的白领们列举十大危险生活方式,希望大家能重视自己、爱护自己。
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危险方式1 极度缺乏锻炼
0 U6 j6 x* D/ U" F' H8 W7 Q 在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
% v4 L( F8 F/ m! z! V' i: k 危险方式2 有病不求医/ d4 B+ v7 N+ E3 }8 G( l
调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延,错过了最佳治疗时间,结果小病拖成大病。2 O. p6 ~% C1 s3 `
危险方式3 缺乏主动体检
6 A. x8 D1 q( E2 A 932人中,有219人从来不体检。
`' `# U# Y/ i% e! k 危险方式4 不吃早餐
+ r O/ T0 \0 O" I 随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成普遍现象。
! M( H9 z) [4 Q$ X2 y 危险方式5 与家人缺交流
L( f1 M9 b) U: T8 _& n 有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。' |1 U% r7 j% G- @: m! s7 R$ E# M
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危险方式6 长时间吹空调% T0 {; |! s+ z& Q& o. {
在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。$ Z# y( f K& c* V. A6 H
危险方式7 常坐不动
2 l. a) z# W9 O! B: f 被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就不轻易站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。; a( H+ d! l0 H2 Z, V
危险方式8 不能保证睡眠 y5 s! x$ I" p; ~2 t! ^
有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。# P7 m2 E2 M# W3 w& }0 n' j( m, H
危险方式9 面对电脑过久8 a4 P# F0 L6 q% F" b- g0 D3 i
31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。) E1 ?! C7 o$ X: b$ q Q
危险方式10 饮食无规律
, b+ v6 \4 j. J' D4 L, |/ F 有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不足半数。 |
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